医学指导：广东省名中医、岭南名中医、博士生导师。广东省中医院耳鼻咽喉头颈科主任医师、学术带头人李云英教授。

开栏语

本专栏将定期推送中西医耳鼻咽喉疾病的预防、治疗及养生保健科普知识，为您耳鼻咽喉的健康保驾护航！欢迎持续关注！

当我们面对身体不适时，往往会通过一些常识来解决，特别是对于很多长辈来说，利用常识解决问题成了习惯，但这些所谓的“常识”都正确吗？今天就给大家科普几个跟耳鼻喉科相关的常识及误区。

误区一

鼻炎可自愈，无需治疗

鼻炎的患病率远比你想象中要高，但生活中很多人对鼻炎的态度却是不用治，可以自愈。急性鼻炎(感冒)确实有时能挺过去，因感冒本身是一种防御机制，是一个自愈的过程，有些可以不药而愈。但急性鼻炎久治不愈很容易熬成慢性鼻炎、鼻窦炎、中耳炎、咽喉炎、咳嗽、哮喘、头痛、头晕、记忆力差、嗅觉下降，鼻出血等疾病。而且鼻炎也可能是属于过敏性鼻炎，在春秋换季之时，夏季吹空调后出现鼻痒，流清涕，喷嚏连连等症状，若不理它可能会进一步引发其他过敏性疾病，如哮喘，特应性皮炎等。

正确做法：慢性鼻炎、过敏性鼻炎患者更容易感冒导致急性发作，进入恶性循环，使鼻炎反复难愈。因此鼻炎患者要在症状比较轻的时候采取治疗措施，以免耽误最佳的治疗时机。生活上注意起居、保暖，多运动。不抠鼻子，不搓鼻。

误区二

鼻出血时头后仰

流鼻血很多人都经历过，尤其是现在夏季，更容易上火流鼻血。还记得小时候流鼻血，大人总会说“赶紧把头仰起来”，小时候的我们大多照做不误，但这样真的是对的吗？事实上，流鼻血时仰头不仅错误，而且危险！流鼻血时仰头，血液会通过咽喉，进入食道、胃肠道，刺激肠胃让宝宝呕吐；出血量较多，血液还有可能流入气管，引起呼吸困难。

正确做法：将身体前倾，以手指按压出血侧数分钟，或以干净的卫生棉球填塞出血侧止血，最好不使用卫生纸，如出血较多且难以止血，应尽快到医院止血。

误区三

耳朵进水就会发炎

常常有人在洗澡或游泳后担心耳朵进水了，会不会发炎，会不会影响听力？甚至有人因为害怕游泳后耳朵进水导致中耳炎而不敢游泳。

正确做法：一般情况下，外耳道偶尔进点水，只要鼓膜完整无破损，水进入不了中耳腔，不会引发中耳炎。但如果水太脏，又没有及时清理，有可能导致中耳炎。所以在游泳时必须注意生理卫生，否则很容易引起外耳道炎，有耳痛、流水等，进而引发中耳炎。防止耳朵进水是预防耳病的重要手段，游泳时，可以将耳朵用耳塞堵住，若不慎进水，及时将耳道里的水清理干净，洗脸或洗澡的时候也要防止污水进入外耳道。只要及时清理，耳朵进水也没那么可怕。

误区四 

耳鸣只要能忍，就无需治疗

耳鸣除了由耳朵本身病变引起，也有身体其他部位病变导致的。耳鸣一般是身体某个部位出现病变的信号，可能是突发性耳聋的信号之一，而且长期耳鸣还会影响人的心情和精神状态。

正确做法：形成耳鸣的原因相当复杂，需要详细分析检查病因，才能合理用药，有效治疗，所以耳鸣不是小问题，患者不容忽视。

误区五 

小孩打鼾没问题

许多老百姓认为，人睡觉时都会打鼾，小朋友打鼾也不会是什么特别大的问题，但是时间久了后，会发现小孩的记忆力不佳，上课精神不集中，甚至面容有些改变，才带去医院检查治疗，这时可能已经为时已晚。腺样体肥大易诱发儿童鼾症、容易形成腺样体面容、易患气管炎、易造成儿童精神不振、反应迟钝、影响孩子的生长发育。

正确做法：腺样体肥大在儿童中发病率很高，会严重影响儿童的智力发育与身心健康，但因为许多父母经验不足，往往对该类疾病没有充分认识，导致延误治疗时机。

医学指导：

李云英，教授、主任医师、博士生导师，广东省名中医、岭南名中医。第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，国医大师干祖望教授的学术继承人。

担任中华中医药学会耳鼻喉专业委员会副主任委员，世中联耳鼻喉口腔分会副会长，广东省中西医结合学会嗓音专业委员会主任委员。

国家“十三五”规划教材《中西医结合耳鼻咽喉科学》主编，国家“十一五”规划精编教材《中医耳鼻咽喉科学》副主编。

曾获“中国首届杰出女中医师”“广东省十大杰出青年医务工作者”“南粤巾帼好医师”“南粤优秀教师”“首届颜德馨优秀中医药人才奖”“全国首届中医药传承高徒奖” “羊城好医生”等称号。

从事中医和中西医结合耳鼻咽喉科的临床、教学和科研工作近四十年,具有丰富的临床实践经验，擅长中医及中西医结合诊治耳鼻喉科疾病，尤对咽喉嗓音疾病有较深入的研究。

擅长：鼻炎、声嘶、咽喉炎、扁桃体炎、腺样体肥大、中耳炎、耳鸣耳聋、眩晕、鼻咽癌、喉癌等耳鼻喉科常见疑难病症的诊治。

出诊时间: 周一上午、周四下午（广东省中医院大德路总院耳鼻咽喉头颈科）

供稿：李云英全国名老中医药专家传承工作室 李云英 徐宁聪

执行编辑：吴远团

审核校对：庄映格

责任编辑：宋莉萍