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问:据传“阳康”后有猝死的可能性?尤其是剧烈运动时?
答:关于“阳康”后猝死的问题,这是一个极小概率的可能,一些发生新冠病毒感染之后造成病毒性心肌炎的患者的确有猝死的风险,但是也多是在有剧烈的运动或过度劳累的情况下,对于大多数没有基础疾病的患者来说,发生概率极小。
对于“阳康”后多久能够开展运动,还没有一个特定的规定,参照其他疾病的康复期管理建议,当我们还有新冠感染的临床症状时不建议做任何运动,当症状消失7~10天以后,可以做适当运动,包括做家务劳动。如果在这期间仍然会出现胸闷气短等症状,建议停止运动,延长休息期,而且运动力度应该逐渐提高,不可短期内骤然进行剧烈运动。
问:“阳康”后是不是就可以不做个人防护了?
答:个人“阳康”之后,在病毒的流行没有终止的大环境下还是应该做好个人防护。因为在病毒的传播流行过程中可能会发生新的变异,而病毒一旦发生变异,人群可能会发生再次感染。
问:“阳康”后咳嗽不止怎么办?
答:“阳康”后部分人群的咳嗽可能会仍然持续一段时间,在此期间我们可以做一些对症的处理,比如服用一些止咳药物,饮食上可以食用一些利于清肺止咳的水果,多喝水,另外室内空气加湿也有所帮助,不必过于担心。
问:“阳康”后需要大补吗?
答:“阳康”之后没必要进行所谓的大补,包括使用目前盛传的丙种球蛋白等免疫增强剂,这些药物对于大多数感染者和轻症患者来说没有使用的必要,“阳康”的恢复期患者更是没有使用的必要。盲目地囤积此类药品,反而会影响急需此类药物做抢救治疗的患者的治疗,造成医疗资源的浪费。
问:“阳康”后怎么做能尽量避免再感染?
答:戴口罩、勤洗手、多开窗通风、注意社交距离、保持咳嗽礼仪等好习惯还要继续坚持。阳性患者转阴后也要加强健康管理,有一个健康的起居,还要对自己的健康状况密切观察。为了避免病情的反复,有感染者的家庭,衣服、床单、毛巾、餐具等日常用品要单独使用,相互之间做到尽可能地隔离。
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问:疫情快速发展,没“阳过”的人都是什么情况?
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