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天山网讯(记者 张新军摄影报道)11月17日下午,乌鲁木齐市沙依巴克区三级社会体育指导员(太极拳)培训在沙区体育馆结束,100多人经考核获得三级社会体育指导员(太极拳)证书。
11月17日,在乌鲁木齐市沙依巴克区体育馆,国家级社会体育指导员朱明在教学员动作。
本次培训为期两天,由自治区太极拳协会国家级社会体育指导员程桂香、 朱明两位老师进行此次培训,培训内容包括社会体育指导员的职责和作用、太极剑的主要剑法和礼仪、八式太极拳的技术要领等。
11月17日,在乌鲁木齐市沙依巴克区体育馆,国家级社会体育指导员朱明在指导学员动作。
自治区太极拳协会主席、国家级社会体育指导员程桂香说:“本次培训活动,我们从太极拳由浅到深、从理论到实践,详细阐述每个动作标准、手型、步法、身法等,一招一式细致讲解太极拳的基本原理,示范练拳的方法技巧、动作要领。学员们认真学习,在老师的悉心带领下纠错、巩固、进步。”
11月17日,在乌鲁木齐市沙依巴克区体育馆,学员打太极拳。
王健练习太极拳已经有8年的时间了,每天早晨都到小游园里打太极拳。她说:“太极拳给我带来了快乐,丰富了我的退休生活,这次培训我拿上了三级社会体育指导员(太极拳)证书,以后就可以指导市民参加太极拳的锻炼了,带动更多的人参加到全民健身的活动中来。”
目前,乌鲁木齐市太极拳有14个练习点,有1000余人经常练习太极拳。