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来源：河南共青团收集编辑：河南共青团
据《2022国民抑郁症蓝皮书》显示，目前我国患抑郁症人数9500万，18岁以下抑郁症患者占总人数的30.28%。在抑郁症患者群体中，50%的抑郁症患者为在校学生。
抑郁症发病群体呈年轻化趋势，亟需家庭、学校乃至社会各界的重视。
很多时候，我们只看到孩子的行为表现，却看不到背后的负面情绪和精神因素，把问题简单定性为不爱学习、青春期叛逆或者意志力薄弱，从而导致孩子抑郁状态的产生。
我们需要意识到：
抑郁状态是一种需要警惕的情绪问题；
抑郁症是一种急需关注和治疗的疾病。
那些深陷抑郁的小孩，不是娇气，也不是脆弱，他们只是生病了。
他们需要帮助，更需要正规的治疗。
只要渡过这条情绪的河流，对面的阳光依旧灿烂如初。
所以，如果遇到有人和你说了以下这番话，可以试着这样回答他们：
我觉得我抑郁了
发生了什么事？可以和我说说嘛？
我可能需要去看医生
如果这样有帮助的话，那就快去吧
有时候真不想活了
你对我很重要，千万不要这样想
我压力好大，不知道该怎么办
你不是一个人，和我说说，我会给你建议
我不知道自己想要什么，也不知道怎么争取
只要你坚持自我，总会找到答案
#今日话题#
你曾经有过情绪低落、沮丧
甚至抑郁的时刻吗？
是如何走出来的？
今晚，在评论区
分享你的经历
帮助更多人走出情绪低谷吧！
今天是
二〇二三年二月二日
晚安~团子们
愿你今晚好梦
用最好的状态迎接明天的太阳
如果，你因为
无处宣泄的情绪
积压已久的话语
无处分享的心事
亟待解决的问题
……
无法入睡
来说说吧
这里有豫团做你的情感树洞