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来源:河南共青团收集编辑:河南共青团
据《2022国民抑郁症蓝皮书》显示,目前我国患抑郁症人数9500万,18岁以下抑郁症患者占总人数的30.28%。在抑郁症患者群体中,50%的抑郁症患者为在校学生。
抑郁症发病群体呈年轻化趋势,亟需家庭、学校乃至社会各界的重视。
很多时候,我们只看到孩子的行为表现,却看不到背后的负面情绪和精神因素,把问题简单定性为不爱学习、青春期叛逆或者意志力薄弱,从而导致孩子抑郁状态的产生。
我们需要意识到:
抑郁状态是一种需要警惕的情绪问题;
抑郁症是一种急需关注和治疗的疾病。
那些深陷抑郁的小孩,不是娇气,也不是脆弱,他们只是生病了。
他们需要帮助,更需要正规的治疗。
只要渡过这条情绪的河流,对面的阳光依旧灿烂如初。
所以,如果遇到有人和你说了以下这番话,可以试着这样回答他们:
我觉得我抑郁了
发生了什么事?可以和我说说嘛?
我可能需要去看医生
如果这样有帮助的话,那就快去吧
有时候真不想活了
你对我很重要,千万不要这样想
我压力好大,不知道该怎么办
你不是一个人,和我说说,我会给你建议
我不知道自己想要什么,也不知道怎么争取
只要你坚持自我,总会找到答案
#今日话题#
你曾经有过情绪低落、沮丧
甚至抑郁的时刻吗?
是如何走出来的?
今晚,在评论区
分享你的经历
帮助更多人走出情绪低谷吧!
今天是
二〇二三年二月二日
晚安~团子们
愿你今晚好梦
用最好的状态迎接明天的太阳
如果,你因为
无处宣泄的情绪
积压已久的话语
无处分享的心事
亟待解决的问题
……
无法入睡
来说说吧
这里有豫团做你的情感树洞