电子烟又名电子香烟，是仿卷烟的一种产品，WHO把电子烟叫做“电子尼古丁输送系统”，电子烟有着与香烟相似的外观、相似的味道、相似的感觉，甚至比一般香烟的口味要多出很多，特别是香味很丰富。电子烟由电池、气流感应器、雾化器、烟杆、烟弹组成。当用嘴吸烟弹时，气流感应器控制雾化器上的发热丝，发热丝加热液体，发热丝在电路中用了一个红色的贴片发光二极管，吸气越大，发光二极管越亮。将含有烟碱和香精的溶液雾化成微粒，通过呼吸道和肺部吸收。

烟弹里的尼古丁为添加成分，它们可以添加成不同浓度，调节成高、中、低等浓度。尼古丁是产生烟瘾的主要原因，它会让吸烟者产生快感，从而形成烟瘾。电子烟制造商为把烟弹中的液态尼古丁蒸发出来，使其产生吞云吐雾的效果，从而在其中添加了大量丙二醇，作增湿剂。丙二醇甚至可占到烟弹内液体含量的90%。该物质易刺激呼吸道，进而引发一些急性症状，危害健康。电子烟的包装很吸引人，有时尚、炫酷的造型，有多种诱人香味，会诱使很多年轻人尝试吸食，甚至转为吸食传统香烟的消费者。

电子烟没有香烟中的一氧化碳、焦油等成分，其危害跟卷烟比确实小些，生产商认为电子烟没有弥漫或缭绕的二手烟，容易误导消费者产生安全、健康的错误认知。电子烟中的尼古丁对于胎儿的发育以及25岁以下的年轻人的认知发展都是有害的。人们在使用电子烟时，除尼古丁以外，还可能把其他多种有毒化合物吸入体内，如重金属。使用电子烟可增加疾病风险，特别是呼吸系统疾病风险。

电子烟有没有二手烟呢？严格地说是电子烟的水蒸气，其二手烟的危害相比普通的卷烟小，从成分上来讲是气溶胶，它会在空气中停留一段时间，如果空间不够大的话，周围的人会吸入一些气溶胶，气溶胶里含有多环芳烃、甲醛、特异性亚硝胺等大量有毒的有机化合物，这些物质对人体有致癌可能。气溶胶也会含有尼古丁，会对胎儿的发育带来不良影响。

电子烟三手烟的危害又如何呢，那些含有尼古丁的烟油，呼出的蒸气中，会含有没被身体吸收的尼古丁，时间长了粘在家具或地板上，孩子或者宠物接触到了有危害!

2021年5月26日国家卫生健康委发布《中国吸烟危害健康报告2020》，报告明确指出：电子烟也不健康。有充分证据表明，电子烟是不安全的，会对健康产生危害。电子烟调味剂加热后可产生有害物质。电子烟中调味剂的不合理使用，会增加对电子烟使用者的危害。

2022年5月1日起施行的《电子烟管理办法》呼吁国家和社会加强吸电子烟危害健康的宣传教育，劝阻青少年吸电子烟，禁止中小学生吸电子烟。

（作者： 湖南省肿瘤医院 健康服务中心 喻新华）