2023年“三八”国际劳动妇女节到来前夕，公安部、全国妇联对全国公安机关200名成绩突出女民警、296名好警嫂、294名爱警母亲予以通报表扬。云南省共有25名个人获此殊荣，其中，昆明市公安局城市轨道交通分局民警自海的妻子李白梅荣获“好警嫂”称号。

李白梅与自海2000年结婚，2004年女儿自凌昀出生。7、8个月大时，自凌昀不能像正常婴儿一样翻动。经医生诊断，自凌昀因宫内缺氧导致脑瘫，虽智力正常，但终生很难像正常人一样活动。

为了全身心地照顾女儿，李白梅辞去了工作，每天帮女儿翻身擦洗、喂水喂饭、四肢按摩、肢体训练，还会把女儿抱到轮椅上，推出去晒晒太阳，日复一日、从不间断。自凌昀2岁时，奇迹降临，她能下床走动，虽然走不稳，但情况在向好的方向变化。

多年来，李白梅夫妻为了治疗女儿东奔西走，只要有一线希望就去尝试，虽然改善不大，但二人从未放弃，数十年如一日照顾着女儿的起居。

转眼间，自凌昀到了上小学的年龄。为了让女儿能和其他孩子一样接受教育，李白梅每天接送孩子上下学，在途中进行康复运动，将女儿送进教室后，她就坐在教室门外等候，无论刮风下雨，还是严寒酷暑。李白梅送女儿上学的事迹在学校里传开，2017年6月被昆明市官渡区关上实验学校评为“优秀家长”。

通过日复一日的锻炼，自凌昀不仅能够走动，而且一天比一天走得远。2014年，李白梅了解到游泳对脑瘫康复很好，便将女儿送去学习游泳。云之南青年游泳俱乐部的教练看见自凌昀游泳后，邀请她进俱乐部，在俱乐部接受专业训练。

2018年9月，自凌昀代表昆明市参加了云南省第十一届残疾人运动会，获得女子S4级50米仰泳亚军。2022年9月至10月，自凌昀再次代表昆明市参加了云南省第十二届残疾人运动会，在女子S4级自由泳、仰泳两个项目上斩获两枚金牌。2022年，自凌昀顺利考取云南省特殊职业教育学院，学习成绩名列前茅。

23年如一日，李白梅用柔弱的双肩承担起生活的重担，默默支持丈夫自海安心工作。从警以来，自海先后在昆明市公安局巡警支队、收容教育所、阳宗海分局、轨道分局工作，被评为优秀公务员7次，获得个人三等功1次，并多次被嘉奖。

照顾瘫痪的女儿19年，照料年老的婆婆23年，默默支持丈夫的工作23年……在时间的长河中，李白梅让我们明白“爱”为何物，让我们看见“母亲”“儿媳”和“妻子”这几个词汇代表了什么，也让我们知道“好警嫂”这个称号的分量有多重。