编者按：亚里士多德说：“幸福是生命的意义，是人类存在的全部目的和终点。”人们都梦想着追求幸福，那么幸福是什么呢？从某种意义上讲，“幸福”可以被比作打扮得光鲜亮丽的超模。然而，当她晚上回到家，卸掉所有的化妆品时，也是同样的满足。那么，如何追求幸福呢？在如何追求幸福的问题上，爱因斯坦说，“如果你想过得快乐，把生活和目标联系在一起，而不是和某个人或某些事联系在一起。”这就是爱因斯坦幸福生活的秘诀。本文译自Medium，作者Genius Turner，原标题为Einstein’s Formula for a Happy Life，希望对您有所启发。

我们在生活中做的每件事都是有原因的。因此，很自然地，多年来人们一直在想：人为什么而存在？

有些男人追求女人，有些女人追求金钱，一些人选择伏特加作为软饮料。然而，每一次这样的追求都通向彩虹的尽头——幸福。

“幸福，”亚里士多德说，“是生命的意义和目的，是人类存在的全部目的和终点。”

那么，历史上被广泛认为是最聪明的人认为幸福是什么呢？

1.  爱因斯坦幸福生活的公式

就在爱因斯坦临终的前几天，他的助手杜卡斯(Dukas)看到他躺在病床上，“痛苦万分，连头都抬不起来。”

然而，就在第二天，离他的死期只有24小时左右的时候，爱因斯坦“让杜卡斯给他拿来眼镜、纸和铅笔，然后他开始草草记下一些计算。”

“他尽可能地工作，”传记作家沃尔特·艾萨克森(Walter Issacson)说，“太疼的时候，他就睡觉”。事实上，爱因斯坦是一边工作一边死去的，工作时他最热爱的事情。

“天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水，”爱因斯坦说。的确，他成为伟人并非偶然。毕竟，正如爱因斯坦曾经指出的：“只有偏执狂才能得到我们通常所说的结果。”

当爱因斯坦被问及幸福生活的秘诀时，尽管提问者期望得到长且“酸”的答案，爱因斯坦却给出了短而“甜”的答案：

“如果你想过得快乐，把生活和目标联系在一起，而不是和某个人或某些事联系在一起。”

这就是爱因斯坦幸福生活的公式。

2.  工作——生活风暴的终极避难所

英雄所见略同，牛顿和爱因斯坦，这两位历史上最伟大的科学家，当面对生命的风暴时都使用相同的公式来定义幸福的生活。

1665年，黑死病袭击了伦敦。在此之前，世界上从未见过这种致命的流行病。就像疫情让如今的商店和大学关门一样，当时也是如此。历史的确会重演。

当世界的舞台似乎在他的脚下摇摇欲坠时，艾萨克·牛顿运用了这个幸福生活的公式。他只是把自己的生命与一个抽象的目标联系在一起，而不是与现实的人或具体的事物联系在一起。在大约18个月的时间里，牛顿彻底改变了科学。

牛顿后来被问及自己是如何发现万有引力定律的。他回答说：

“我一直在想这件事。”

简而言之，因为牛顿把他系在一个抽象的目标上，这个目标永远是固定不变的。而生活永远是不可预测的，他实际上在生活的风暴中找到了避难所。

当爱因斯坦的妻子埃尔莎去世时，他很伤心。毕竟，根据艾萨克森的说法，埃尔莎在某种程度上是爱因斯坦的母亲。“她告诉他什么时候吃饭，去哪里吃饭，”艾萨克森说。她帮他收拾好箱子，给他零用钱。在公共场合，她会保护这个被称为‘教授’的男人。”

幸运的是，爱因斯坦的幸福生活公式为他提供了庇护。“只要我能工作，我就绝不，也不会抱怨，因为工作是唯一给生活增添实质的东西。”

3.  幸福生活的公式=用大脑去想象+用身体去追求

爱因斯坦的幸福生活公式似乎可以这样理解：

“幸福”可以被比作打扮得光鲜亮丽的超模。然而，当她晚上回到家，卸掉所有的化妆品时，也是同样的满足。

或者换句话说，“他是最富有的人，”苏格拉底说，“他满足于最少的东西。”

事实上，生活中最好的东西不仅是免费的，甚至不是所谓的“东西”。毕竟，从来没有一只手触摸过爱情，我们也永远看不到和平。从来没有一个鼻子能嗅出梦想。这就是爱因斯坦幸福生活公式的DNA。

从土豚到斑马，我们人类是世界舞台上唯一能够“想象”的生物。用我们的第三只眼睛来描绘一个目标，再用我们的心和灵魂在我们的双眼面前展现它。

我们人类只重视我们为之付出的东西，这句话或许有很多道理。

就像其他那些在出生时就被自由包装的抽象快乐，比如爱和信仰，也许我们认为自己拥有梦想有价值的目标的天赋是理所当然的，更不用说将我们的生活与梦想结合在一起的能力了。

总结

因为爱因斯坦本质上是一位数学家，所以他喜欢将幸福归结为一个方程式。“你必须学习游戏规则，”他总结道，“然后你必须比其他人玩得更好。”

就生命的游戏而言，规则似乎是要求我们利用人类独有的想象力，来设想一个抽象的目标，也就是众所周知的“梦想”。也许以上的见解解释了为什么爱因斯坦如此大胆地称“想象力比知识更重要”。简而言之，一生都在追梦的人是最安全的。

没有人知道下一刻将会发生什么，是胜利还是悲剧，智慧要求你把自己的生命当作一只船，把你的目标当作一只锚，这反过来也会在人生的风暴中让你更加稳定。

我们应该在生活中学会应用爱因斯坦幸福生活的公式：首先找出自己最擅长什么，然后找出你能把大部分注意力放在这件事上的方法，最后让别人为你的成就买单。

译者：Jane