演员朱雨辰的妈妈曾在综艺《我家那小子》中坦言：

“我这辈子就是为儿子而活，完全没有自我。”

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这种极具“牺牲感”的言论，落到现实生活中，就成了不容拒绝的控制：

十年如一日，每天凌晨四点起来给儿子熬梨汤；

不远千里从上海背来铁锅，只为给儿子煮大闸蟹；

承包了一切家务，让儿子住在“象牙塔”里，自比“两个菲佣”；

……

但这种自诩“成功”的付出，带给朱雨辰的，不是被爱的感觉，而是困扰：

母亲的过度参与，让他与好戏失之交臂；就连谈个恋爱，母亲也要替他筛选，导致他一直都没结婚。

父母这种刻意营造的“牺牲感”，看似是为孩子好，实则是一种“隐形控制”。

沉重的爱，会让孩子不敢幸福。

失控的爱，会让父母变得强势。

父母与孩子，本是相互独立的关系，而不是“我为你付出，你就必须回报我” 的情感“勒索”。

那么，怎样打破痛苦的家庭关系呢？或许这就是答案：

不用牺牲感“勒索”对方，保持自己人格的完整性。

家庭关系中的“牺牲感”：

是铠甲，也是枷锁

“我好像不知道自己是想远离痛苦，还是渴望痛苦。”

在教育短片《茉莉的最后一天》中，对母亲无反抗之力的茉莉，正对着心理咨询师讲述自己的故事。

图片来源：视频《茉莉的最后一天》

茉莉出身优越，爸爸是学校的系主任，妈妈是拥有“留美硕士”身份的全职太太。

他人眼中令人羡慕的家庭条件，却是茉莉走向极端的根源。

因为一次考试发挥失常，妈妈就让她跪在地上作为惩罚；

她有一个“文学梦”，却被妈妈打断，要求她考医科；

小时候偷钱被妈妈痛打一顿后，她会把偷东西的“罪恶感”当作释放痛苦的宣泄口。

在充满控制欲的家庭中，常常会听见妈妈“自我牺牲”的指责：

“我好歹也是留美硕士，要是没有生你们，我现在也是一个教授。”

图片来源：视频《茉莉的最后一天》

最后，这种令人窒息的爱，让茉莉抱憾离开，也让妈妈悔不当初。

图片来源：视频《茉莉的最后一天》

正如纪伯伦在《孩子》一诗中写道：

“你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法。”

不少父母在用付出“逼”孩子妥协，却忽略了家庭成员间的尊重与理解。

一句“我做了这么多，都是为你好”，是父母的希望，却未必是孩子的期待。

电影《银河补习班》中的剧情，戳中了不少父母的泪点。

马皓文被人陷害入狱后，错过了儿子七年的成长时光。

等到父子再次见面，儿子已是被教导主任勒令退学的“差生”。

在儿子眼中，父亲犯过错，所以儿子对他的亲近，极为排斥。

但马皓文一边努力给儿子创造更好的生活，一边以身作则给儿子传递 “不要认输”的精神。

这种没有强迫感的“牺牲”，不仅改观了儿子对他的态度，还让儿子在考试时把他写进作文，逆袭考进了年级前十。

图片来源：《银河补习班》剧照

父母的付出，可以让孩子成功，也可能给孩子带来创伤。

就像武志红老师说的：

“任何一个超过孩子承受范围的复杂挑战，都有可能给他们造成不小的内心打击。”

“情感绑架式”的牺牲，会成为孩子的枷锁，鼓励式的付出，才会成为他们的铠甲。

爱是有边界的，越界了就会让人痛苦。

亲子关系中，父母的尺度，决定了孩子人生的宽度。

以爱为名的“勒索”，困住了内疚的孩子

美国心理咨询师苏珊·福沃德提出“情感勒索”的概念。

讲的是在一段关系中，一方利用另一方的恐惧感、道德感、罪恶感来控制对方，以达到自己的目的。

这种以“软暴力”让他人妥协的方式，在亲子关系中屡见不鲜。

“我都是为了你好”这句口头禅，表达的就是父母对孩子强烈的牺牲感。

遗憾的是，这不会让孩子感受到爱，只会让他们背负沉重的心理枷锁：我是亏欠父母的。

想起《奇葩说》辩手傅首尔说过的一句话：“有牺牲感的父母，就会用愧疚感绑架孩子。”

当父母的爱成为枷锁，就会困住内疚的孩子。

作家马家辉就曾经历这样的创伤。

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在他小的时候，家中七口人，条件并不富裕。

有一天，父亲买了一个芒果分给大家。

孩子的天性让他对芒果的味道意犹未尽，他便用攒的钱买了一个芒果，等家里人全都睡了才拿出来吃。

没想到他偷吃的行为被父亲发现，并且被指责为“自私”。

在父亲看来，马家辉享受着家人对他的“付出”，却不懂“分享”，这就是不懂事。

因此，这段“黑历史”总会被父亲拿出来说事。

由“吃”产生的内疚感，让他陷入了对美食的抗拒。

直到他成名后，即便不用再为买不起美食而小心翼翼，但从小父亲带给他的“压迫感”，让他始终对食物很“冷淡”。

这种“内疚感”就像滋生的迷雾一样，困住了他的未来。 

在家庭生活中，我们常听到这样的话：

“我们辛苦工作，还不是为了你。”

“你只有从现在开始努力，以后才能报答我们。”

“爸妈为你牺牲了这么多，你一定不能让我们失望。”

似乎，“愧疚诱导”已经成了父母的“必备技能”，“情感勒索”也成了孩子挥之不去的“心理创伤”。

这种亲子之间的“拉锯战”，正在让孩子缺爱，让父母失控。

不用“牺牲”控制子女，才是最好的家教

有人问：“你觉得最好的家教是什么？”

网友的回答戳中痛点：“尊重孩子的梦想，而不是让孩子实现父母的梦想。”

深以为然，父母“鸡娃”大多是不想让孩子输在起跑线，却忘了问他们“喜不喜欢”。

不用自己的想法左右孩子的未来，才是父母给孩子最好的爱。

歌手周杰伦和他妈妈的故事，便是如此。

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周杰伦从小就有音乐天赋，为了培养他，母亲拿出所有积蓄，让他学钢琴。 

在他的各科文化课亮起“红灯”时，也是母亲为他的梦想“保驾护航”，给他鼓励，让他成功通过某中学音乐班的考试。

即使入校后成绩跟不上，被老师说成有“智力障碍”，母亲也会用“姐姐式”的关心和他“约法三章”：

“不唠叨，不指责，更不会胁迫儿子选择他不喜欢的。”

母亲这种“鼓励式”的关怀，一直持续到他参加《超猛新人王》这档综艺。

当时，因为缺少舞台经验，周杰伦遗憾落选。

为了帮助儿子实现梦想，周杰伦的母亲到处托人联系主持人吴宗宪，终于换来一次出专辑的机会。

周杰伦也因此一炮而红。

而他对母亲的感激，也体现在自己的事业和生活中：

以母亲的名字出专辑，给母亲写歌，婚后带母亲一起旅游。

就像他在《听妈妈的话》这首歌中写的：

“妈妈的辛苦，不让你看见，温暖的食谱在她心里面。”

周杰伦的成功，离不开母亲对他的付出与培养。

值得深思的是：在这种家庭关系中，我们看到的是母亲对孩子的鼓励，而不是控制。

这，才是很多父母需要学习的地方。

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《奇葩说》节目中有过这样一个形象的比喻：

牺牲感就像水坝，筑起水坝后，道德筹码也会提高，而我们这时就会用“控制对方”的行为兑现筹码。

很多父母都在为子女付出，但不是每一种“牺牲”都能换来孩子的成功。

不要为了“控制”孩子，就过度强调自己的“牺牲”，也不要用自以为是的爱，毁掉孩子的人生。

懂得给孩子的未来赋能，父母的付出才不会被辜负。

胡适先生在《我的儿子》一文中写道：

“我养育你，只是血缘使然的生物本能；我既然无恩于你，你便无需报答我。”

诚然，孩子因你而来，却不是为你而来。

为人父母，总想着子女成为人中龙凤，这本没有错。

错的是父母用“牺牲感”索取这种期待，让孩子失去了选择权。

很多时候，多一份“给予”，少一份“索取”，才是父母给孩子最好的家教。