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来源：上海静安收集编辑：上海静安
陪伴是升华感情、治愈生活的重要环节。
无论你过去一年是否繁忙、懈怠、被琐事压榨，新的一年，记得多陪伴父母、子女、伴侣、朋友，享受这些情谊带来的安心和暖心，给自己的灵魂充电。
我们每个人都很优秀，有健康、有家庭，有爱我们和我们爱的人，有点漂亮和帅气，有点小钱和物资，有点假期和时间……
聚焦自己拥有的，多给自己打气。既要运动锻炼增强身体内核，也要乐观向上增强心灵内核，唯有内核强大，才能战胜任何困难。
迈入崭新的一年，相信暗示的力量，当我们的内心满怀美好，万事就会倾向于好的一面发展。祝愿大家都能拥有一个收获满满的2023年！
编辑：史笑雨
资料：沪小康-上海健康科普资源库微信公众号
图片：图虫创意
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