新年 都要好好的

在孩子们眼里

春节是一个充满快乐的节日

不但能穿着新衣服玩个痛快

还能天天吃“大餐”

然而这些快乐

是血液病孩子们无法体会的

吴南海主任温馨提示：

春节假期聚会多，家长们一定要注意

血液病孩子的衣食住行

饮食注意事项

春节期间，亲朋好友走动较为频繁，家长很容易忙于应酬，忽视了对孩子饮食的安排和照料，从而导致了孩子肠胃不适。血液病患儿一定要注意腹胀，腹痛，便秘，腹泻的情况。

①：预防要从饮食卫生说起，保证食品的新鲜，合理地安排饮食，避免暴饮暴食，以及过度进食，还要避免进食辛辣刺激性食物。

②：根据病情调理饮食。血液病患儿由于治疗的需要，应给予适当高热量、高蛋白、富含维生素、矿物质而易消化的饮食。

③：过敏性紫癜患儿，需要避免高度易过敏的食物，如已知的会导致患儿发病的食物，以及鸡鸭鱼肉蛋奶虾等含动物性蛋白的食物。

注意作息规律

对于血液病患儿来说，健康的作息对于病情的恢复是至关重要的。因此，春节假期期间应养成血液病患儿良好的作息习惯，保障患儿充足的睡眠时间。

①：对于血液病患儿，平时一定要养成良好的生活习惯，避免剧烈运动，避免劳累，保持正常而规律的作息。

②：对于已经移植的血液病患儿，并且处于移植后1-2年的病人，需要严格把控自己的睡眠时间，避免因长时间熬夜，饮食不当引起病情复发。

应对意外情况

孩子生性顽皮，很容易磕磕碰碰，而血液病患儿最怕“意外”发生，比如磕碰出血，自发性出血，感冒发热等情况，对此的预防措施有：

①：有一部分出血性疾病患儿，出血可在一定的因素下诱发，比如吃了太坚硬的食物，被异物划破了皮肤等。出血发生后应给予适当的止血措施或就近到医院进行止血治疗，做好预防感染的护理，一般止血后伤口会逐步恢复。但对于血象特别低的，特别是血小板低下、严重贫血的血液病患儿，可能节日期间的生活也会受到影响，因为这部分病人存在内脏出血的风险。此类病人可自发性出血，建议密切随访血象，必要时及时就医。

②：身体发生疼痛的情况，特别是服药期间的血液病患儿，口服化疗药等西药都会存在或多或少的副作用，需要家长细心观察患儿的症状表现，短暂轻微能够自行缓解的疼痛一般问题不大；如果疼痛明显无法自行缓解时，建议及时就医，进行相关治疗。

非必要，不旅行

走亲访友、出门旅行是春节的重要环节。当患儿治疗进入间歇期、平稳期，状态良好的时候，不少家长都会有这样的疑问：孩子可以去旅行吗？答案是可以的。

其实只要在身体允许和不耽误治疗的前提下，血液病患儿是可以出游的，而且沿途的风景会使得患者心情舒畅，对患者的治疗和康复还会起到辅助作用，但疫情期间，应尽量减少出行，避免聚集。如要出行，需做好防护，同时注意以下几点：

①：量力而行，不逞强。患儿在旅游过程中要做到劳逸结合，如果感到身体劳累，不要强撑，累了就及时停下来休息。合理的安排休息和游玩时间，才是正确的出游方式。

②：正确的出行方式是舒适旅行的前提。飞机、火车、汽车是大家出行时常会选择的三种交通工具。这里要注意的是，应该根据患儿身体状况及旅游目的地距离长短选择合适的交通工具。

③：旅游中切忌擅自停药。旅游过程中，可能会有患儿出游之后过于开心，不想吃药，于是自行停药。注意血液病患者不能擅自停服用于维持治疗的药物，停药时间过长，会导致病情加重或者复发，甚至原本对药物敏感的细胞也会变得不敏感。

以下情况不适合出游

手术后未满3个月的患者。刚做完手术的患者身体虚弱，病情不稳定，可以选择在家附近进行散步遛弯，这种出游方式更为妥当。

放化疗没多久的患者。放化疗对患者身体具有一定的消耗，患者本身抵抗力差，身体负荷不宜过重。此时的患者免疫系统正处于低迷期，家长切忌不要带孩子出游。

注意天气变化

冬季气候干燥、温度低。家长在带孩子出门前后，一定要注意给患儿及时增减衣物，切勿着凉感冒。

温馨提示

家长们随时关注患儿的身体状况，孩子一旦出现不适，应该立即带孩子到正规医院接受治疗，以免延误病情，从而加大后期治疗的难度。

吴南海主任送祝福

新的一年已经到来，期待一切美好如约而至，祝愿大家度过一个轻松、快乐的春节，做好防护、注意保暖、定时复查。