人年纪一大，难免会跟疾病打交道，有的需要长期服药，有的需要住院治疗。今天，我们要说的64岁的市民刘先生的烦恼，要从他上次出院后开始。

那次出院后 老伴儿寸步不离地跟着他

“年初，我因为心脏不舒服住院，出院后，老伴儿怕我再犯病，整天寸步不离地跟着我。”近日，刘先生在女儿的陪伴下来到洛阳新里程医院（原中信中心医院）心理科门诊，想问问该如何跟老伴儿沟通，才能恢复原来的生活，有自己的空间。

刘先生说，今年1月的一天，他在小区散步时突然觉得心脏不舒服，幸亏邻居及时发现，拨打了120将他送到医院。他被诊断为冠心病，经过保守治疗康复出院。此后，他的生活就发生了变化，老伴儿不让他做家务，怕他累着；他跟邻居下棋，老伴儿在旁边坐着；他锻炼身体、买菜、逛超市，老伴儿都要陪着他才放心。

“老伴儿寸步不离地跟着我，让我挺烦闷。我知道她是关心我，但我一点自己的空间都没有，她的兴趣爱好也荒废了。”刘先生说，他的老伴儿喜欢约着朋友唱歌、跳广场舞，现在为了陪自己，都不去了。刘先生按时吃药，复查结果也都挺好，现在他最关心的是“我该怎么跟老伴儿沟通，让生活恢复到从前”。

面对固执的老伴儿 他既心疼又无奈

“我妈胆子小，那次我爸突然犯病，让她惊慌失措。”刘先生的女儿说，父母的感情很好，几乎没有吵过架。当时，她在外地出差，母亲给她打电话的时候声音都是颤抖的。她赶回家跟母亲一起照顾住院的父亲，看见过母亲偷偷抹眼泪。

“我能理解她对父亲病情的担心，但我爸现在恢复得挺好的，我希望他们都能拥有属于自己的晚年生活。”刘先生的女儿说，“我跟母亲提过几次，让母亲别太紧张，可母亲却说我心大。她说我当时不在场，没看到父亲有多难受，幸亏被邻居及时发现，否则会怎么样她都不敢想。”

“我觉得她有些钻牛角尖了，太固执。”刘先生说，他和老伴儿因为这事儿拌了好几次嘴，看着老伴儿委屈的样子，他既心疼又无奈。

“通过你们的讲述，我能感觉到您老伴儿的焦虑。”心理科主任白丽影说，虽然刘先生老伴儿的情况比较极端，但家人对有过急性突发疾病患者的过度照顾、关心这一现象，还是普遍存在的。其实，如果身体条件允许，让其做些力所能及的家务、运动，反而有利于身体恢复。

真诚沟通有技巧 心理专家来支招

白丽影说，对刘先生来说，突发心脏病后，经过及时治疗病好了；对他的女儿来说，赶到医院照顾父亲时，父亲逐渐康复，很快就出院了；但对刘先生的老伴儿来说，因为她看到了刘先生发病时痛苦的样子，经历了等待抢救的心急如焚，以及女儿不在身边的孤立和无助，所以才会害怕他再次发病。

白丽影建议，刘先生还是要跟老伴儿沟通，但要讲究方法。首先要感谢她的关心和照顾，表明自己很重视健康问题，清楚日常生活中的注意事项，会按时吃药、复查，医生不让他做的事他坚决不做。刘先生的女儿还可告诉母亲，自己很重视父亲的病情，会经常给他发消息、打电话，关心他的健康问题。

刘先生还可尝试主动参与老伴儿的兴趣爱好，比如，陪着她去唱歌，看她跳广场舞。也可以把一起下棋的朋友约到家里，跟他们讲讲自己的病情，如果出现意外如何应对等，让他的老伴儿慢慢放松下来。“相信经过真诚的沟通，你们会互相理解的。”白丽影说。

洛报融媒记者 程芳菲 通讯员 杨开

来源：洛阳日报2023年4月27日 第A10版