2023年5月25日是第十七届“全国护肤日”，宣传主题为“科学护肤，青春飞扬”，旨在通过科普宣传，指导公众科学地保健护肤，预防皮肤病的发生。

痤疮又称“青春痘”，是年轻人好发的一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。皮损主要集中在面颊、额部、下颏，也可累及前胸部和后背，以粉刺、丘疹、脓疱、囊肿、结节为主要临床表现，常伴有毛孔肥大、皮脂溢出。还有一部分患者同时伴有敏感性皮肤的表现，如面部的灼热、发红、刺痛、瘙痒及紧绷感，毛细血管扩张、皮肤干燥、鳞屑。临床上同时具有痤疮及敏感性皮肤的皮肤表现，我们习惯上叫做“痘敏肌”。

一、痘敏肌是如何发生的呢？

1.中度及以上痤疮女性患者易发。女性先天的皮肤比男性薄嫩，皮质屏障功能差。中度以上痤疮患者皮肤屏障受损严重，可以伴发敏感皮肤的症状出现。

2.医疗诊治痤疮过程中一部分药物可以诱发敏感肌的发生，比如外用和口服维A酸类药物，如外用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏，大面积的面部涂抹可以诱发皮肤敏感。此类药膏有光敏性，不当使用就可以引起皮肤干燥、脱皮。口服异维A酸是我们临床常用的口服治疗中重度痤疮的常用药，此药物可以引起皮肤干燥的副作用，口服后可以使得患者的面部皮肤干燥、脱皮。接受化学换肤祛痘治疗，应用果酸、水杨酸等化学剥脱治疗没有掌握好皮肤适宜的浓度、过于频繁使用，使用后不进行保湿、保护皮肤屏障的相应治疗，导致皮肤敏感，引起灼热感、紧绷感、毛细血管扩张等敏感肌表现。

3.日常行为：睡眠质量不好，熬夜。长时间使用手机，每天大于4个小时。频繁更换护肤品，过度清洁皮肤、过度洗桑拿、运动等都是痤疮并发皮肤敏感的危险因素。

4.环境因素：季节交替，气候干燥，如春季多风、天干物燥、沙尘都是痤疮并发皮肤敏感的危险因素。

二、如何防止痘敏肌的发生？

1.抗痘的同时，加强抗敏治疗：先在皮肤上使用具有舒缓作用的功效性护肤品修复皮肤屏障，再外用抗痘的药膏。外用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏，大面积的面部涂抹可以诱发皮肤敏感，一定要少量点涂。此类药膏有光敏性，所以要在晚上应用。口服此类药物同时注意皮肤保湿，加强使用具有保湿功效的医用护肤品。进行皮肤的光电及化学换肤治疗时候要注意激光的能量、制剂剂量的适宜范围，次数不要过于频繁。

2.科学护肤：痤疮的患者要根据皮肤的类型针对性选择功效性护肤品，如油性皮肤宜选择控油保湿的护肤品；混合型皮肤T区选择控油保湿类，两颊部选择舒缓保湿类的护肤品；干性皮肤应用保湿的护肤品；如果发生敏感皮肤的表现，宜选择舒缓修复类的功效性护肤品。

3.改正不良的生活习惯：不能熬夜、不过度长时间的让皮肤暴露在手机屏幕下；不要接触过热的环境、加重皮肤敏感；季节交替做好防护，注意皮肤的保湿。

作者：丁英洁

来源：沈阳市第七人民医院