长沙晚报掌上长沙1月8日讯（全媒体记者 岳霞）初中和高一年级、高二年级放寒假时间为2023年1月8日；高三年级放寒假时间为2023年1月15日——按长沙市教育局安排，今日长沙市初中和高一年级、高二年级放寒假。长沙市各学校也对学生家长发出了通知书，告知寒假安排事宜。记者发现，“珍爱生命、学会生活、关心时事、了解社会”成了学校告知书的主题，不少学校更对学生提出了“少培训多行走”的指导。

养德：社会实践主题以“红色教育”为主

长沙市第六中学倡导学生合理安排假期生活。今年寒假学校发动青少年开展“寻访伟大成就、聆听奋斗故事”“行走的团徽”和“飘扬的红领巾”等活动。校长向雄海介绍，寒假期间，学校号召高一、高二的全体团员在外出参加公益劳动、志愿服务、社会调查时佩戴团徽，亮出身份；学校也倡导学生开展以空巢老人、留守儿童、困境儿童等为重点的关爱行动及“雷锋家乡学雷锋”志愿服务活动等寒假社会实践活动。

长沙市一中马王堆中学号召学子“寻访伟大成就、聆听奋斗故事”、党团队史社会调查。通过探访身边优秀党员和革命前辈等身边的榜样，寻访红色基因，走访爱国主义教育基地，追随中国共产党的足迹，在身边或者书籍中寻找先锋人物，了解他们的故事，学习他们的精神。

长沙市铁路第一中学校长吴汉波表示，推动学生积极参加社会实践活动，也是体验不一样的课堂。“我们学校开展生涯教育实践活动，家长协助学生唤醒生涯规划意识，提高生涯决策能力。初中学生完成一项心仪的‘职业体验’，高中学生完成一次深度‘职业访谈’。”吴汉波介绍。

创新：学一门好手艺赚取报酬帮扶弱势群体

麓山梅溪湖实验中学以“五彩麓山枫——奋斗的青春最美丽”为主，安排了丰富的寒假社会实践系列活动。最具创新性的是指导学生参与“爱心里程碑”项目，这是长沙市首批最满意的共青团活动之一，每次活动收集的爱心款公示后全部捐入长沙市青少年发展基金会，再由学校与青基会一同确定开展项目，所有项目公开透明。

“参与方式有两种，一是家长安排适量的家务劳动，培养劳动习惯。在家长指导下，完成适量的家务劳动，或在家长带领下，开展如义卖等力所能及的付薪劳动，培养劳动习惯。二是倡导家长利用自身资源提供勤工助学的实践创新平台，让学生通过自身劳动有所获，并能从中学习一定的职业技能，体会工作的艰辛。”麓山梅溪湖实验中学校长彭云介绍，开学后，学校将学生全部的勤工助困款用于扶助社会弱势群体，援助情况将进行公示。

长郡湘府中学则跟学生开出了实践菜单，学生除了按要求完成《“五彩中国梦，青春湘府人”2022-2023学年寒假活动安排》外，还可以通过人人通账号登录长沙教育服务平台，在线报名参加图书馆、博物馆、规划馆等活动场馆举行的社会实践活动；在“志愿星城”平台报名参与生活垃圾分类环保实践项目；通过“星城雷锋”公众号积极参与志愿服务、普惠性校外实践活动等等。

高效：将“双减”进行到底

“对于寒假作业，由学校统筹假期作业数量和作业时间，由学科组、年级组集体研究合理布置，鼓励布置活动性、实践性、探究性作业。积极引导学生寒假期间不参加学科类校外培训。”长沙市第六中学校长向雄海表示。

长沙市第十五中学提示家长按“双减”要求，家校协作，帮助孩子合理安排寒假学习与生活，加强亲子互动交流，促进孩子健康成长。面对安排在开学初的初一至高二年级的期末考试，学校也建议家长结合学校寒假安排，与孩子共同商量制订一份科学合理的寒假计划，不盲目增加孩子寒假期间额外的书面作业。

“学校规劝家长千万不要盲目给孩子报各类补习班，如有学校老师鼓动、强制或变相强制学生参加，并自立名目收取费用的，可以拨打学校纪委办公室电话84662828举办。”长沙市实验中学校长肖建军表示，为落实好“双减”，进一步规范学校教师行为，提升教师师德水平，学校严禁教师组织、参与违规补课；严禁替社会培训机构进行招生宣传、组织生源，严禁诱导、强制学生到社会培训机构参加补课培训等。

另外，记者在告知书里发现，学校共同的内容就是强调“科学作息，确保每天锻炼1-2小时”，增强学生体质，提升学生体能，引导学生们增强科学运动意识，培养运动兴趣和习惯，提高耐力、速度和力量等体能素质，降低学生肥胖、近视发生率。