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【健康养生】这12种食材可滋阴润燥、补肾益精、补养元气，吃起来~

日期： 来源：国家中医药管理局收集编辑：国家中医药管理局
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内容来源：中国中医药报、养生中国微信


编者按

冬季，人易感到口干舌燥，疲乏无力，甚至出现流鼻血、嘴唇干裂出血、燥咳等症状。这12种食材可滋阴润燥、补肾益精、补养元气，吃起来~


春节马上就要到了，近日

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