为引导儿童更好地认识和接纳自己，促进儿童身心健康发展，近日，袁州区洪塘镇民政服务站以“三比三争”活动为契机，邀请大学生志愿者在洪塘镇新时代文明实践所开展了以“我和我的情绪朋友”为主题的儿童情绪管理小组活动。 

在活动中，志愿者通过情绪拟人化的形式，让组员认识情绪小精灵，了解他们各自的使命，并帮助小精灵们完成冒险任务，提升组员对学习内容的兴趣，主动融入后期的活动中。以“情绪红绿灯”为主题，形象地展示情绪爆发到平静阶段的发展历程，引导组员觉察情绪，借助工具管理情绪。通过体验焦虑情绪，学习减轻焦虑的具体方法，深化儿童对自身焦虑情绪的理解，提升儿童自我情绪调节能力。社工运用游戏互动、写写画画、观看情绪主题电影等方法，让组员在交流讨论中感受不同情绪存在的意义和价值，鼓励组员将学习到的情绪管理方法和人际交往等知识运用到日常生活中，要有积极的态度，遇事不要悲观，努力调整就会有好的结果。

本次小组活动意义在于帮助少年儿童提高心理素质，提高他们的情绪管理能力和抗压能力，协助他们建立良好的自我认知体系，帮助他们学习正确管理个人情绪，从而更好地适应生活中的各种情景。