不想变漂亮的女人都不算是女人，没有一个女人是不想要变漂亮的，那么要想这样子的话，其实平时护肤的工作就肯定少不了，而且还要用对好的方法，这样才可以做到效果明显的作用哦。

第一、多喝水

生活中我们都知道女人都是水做的，所以经常性的喝水。对于女生来说，多喝水这句话并不是空谈，经常喝水的女生皮肤普遍要比不喝水的女生要水润白皙很多。当自身体内缺水的时候，首先映射出的就是皮肤干燥无光泽，此时再用护肤品，不如补充水分更有效果。所以女生要想变美，提升颜值，每天要保证充足的水分摄入才会使自己的皮肤变得水润白嫩。

第二、坚持早睡，不要有熬夜的习惯

晚上对于女人来说是非常重要的时刻，在睡眠中，是最好的排毒时间，而女人一天中的毒素可以通过睡眠中排出体外，这样不仅可以改善肤色，而且还能够促进内分泌的调节，这样都是可以很好的帮助生理的运转，而且早睡可以帮助保持睡眠，这也就是我们通常所说的美容觉。

其实女生长相一般，后期变美的可能性也是很大的，无非是皮肤变好，变白，气质提升，穿衣有品，仅此而已。

第三、经常跑步

经常跑步也是提高颜值的一个重要方法，首先，经常跑步可以让女生保持一个稳重的体重。并且经常跑步出汗可以排出毛孔中的脏东西，也就是我们俗称的排毒。所以经常跑步的人皮肤状态都非常好，如果你的颜值一般，想要快速提升，不妨每天坚持跑步，脸上的一些皮肤问题都会得到改善。

第四、护肤

女生在日常生活中一定要注重护肤，拥有光洁白皙滑嫩的皮肤真的很重要，可以节省很多化妆的时间。当一个长相一般，但皮肤状态很好的女生与一个长相漂亮但皮肤毛孔粗糙无光泽，两者之下肯定是颜值一般的女生更加吸引人。另一方面，皮肤好会给人一种自律的感觉，所以在日常生活中，女生要坚持护肤，才能快速提升颜值。

第五、多读书

多读书，书中的内容会内化为你的气质，成为你不可磨灭的宝贵东西。气质对于女生来说真的非常重要，负有诗书气自华对于女生来说是最好的形容。女生不仅要注重外表的提升，同时要注重内在的升华，这样两者兼得样，才能够更好地提高自身的魅力。

第六：保持健康体重

漂亮的女人很少是体重超标的，普遍都是一些身材消瘦的女生。所以保持一个健康稳定的体重，对于女生来说是自己魅力与资本的一种保留。而真正要提升自己颜值的女生，不仅会在皮肤上下功夫，也会在形体上格外注重，因此会严格控制自己的体重。所以小仙女们长得一般，那么就一定要拥有一个好身材。

第七：保持一个好心情

心情的雨夜也会反应在皮肤状态上当你满脸忧愁，压力山大时，皮肤也会呈现出黯淡无光，粗糙，甚至爆痘的现象。而一个健康乐观的心态则会减缓皮肤的压力，相信这一个提升自己颜值的小习惯，很多女生都能坚持。

世上哪有那么多漂亮的女人，我们所看到的一些美女，大多都是通过后天养成的。一些人可能是通过医美的手段进行整容，而大部分人还是坚持着使皮肤变好，是自己提升气质来达到提升颜值的目的。所以说女生长相一般也无需担心，只要坚持这7个小习惯，也能快速提升颜值，变美也是很容易的