敷面膜无疑是一种非常好的美肤方式。
正是因为效果显著，众多男女趋之若鹜。更有明星扬言，一年敷了700多贴面膜。很多不差钱的女生，也就跟着天天敷面膜，一天一贴。
然而，我不得不如实说，每天敷面膜，对皮肤确实不利。
当然，我是依据科学来说的，至于明星依据什么来说的，我不得而知。
素本研美罗药师，自然美肤
1、皮肤屏障受损，正常人72小时可以恢复
（1）皮肤的最外面是皮脂膜
皮脂膜是由皮脂腺分泌的油脂、汗腺分泌的汗液经乳酸菌乳化而形成的一层保护膜。皮脂膜呈弱酸性，适合皮肤常驻菌的生长，能抑制有害菌的生长繁殖。皮脂膜是皮肤的天然屏障，不但能抑制有害菌的生长繁殖，还能阻挡外界物理化学刺激入侵皮肤，也阻止有害微生物入侵皮肤。是皮肤的天然屏障，对保护皮肤和机体健康有着十分重要的意义。
如果过度清洁皮肤，用碱性洁面产品，会中和皮脂膜的弱酸性环境、分解皮脂膜中的游离脂肪酸，导致皮脂膜受损，失去屏障功能。
但是，正常人的皮脂膜在损坏后，72小时内通过皮脂腺的分泌和汗水的乳化，还能恢复其组成，同时也就恢复了其屏障功能。
素本研美罗药师，自然美肤
（2）皮脂膜的下面是表皮的最外层结构——角质层
角质层是一种半透膜，能让小分子物质进出，而将大分子物质阻隔。角质层不但能阻止外界大分子物质通过其进入皮肤内，同时也阻止真皮中的发分子物质透出其外。其作用完全是物理的渗透作用。
正是角质层的这种半透膜作用，才使得皮肤和机体不受外界的刺激，同时也保护了机体内的营养物质不通过皮肤流失出去。
素本研美罗药师，自然美肤
（3）角质层的结构
角质层是由角质层细胞和细胞间质构成的，在学术界通常称其为“砖墙结构”。角质层细胞里面没有细胞核，没有遗传物质，是一种死细胞，即为砖墙结构的“砖”。但是，细胞内面含有角蛋白，能发生水合作用。
细胞间质由游离脂肪酸、氨基酸、胆固醇、神经酰胺等物质组成，即为砖墙结构的“灰浆”。这些灰浆本是也是天然保湿因子，能结合大量水分，保持角质层的含水量。
角质层中含水量在10~20%之间，低于10%，角质层就会出现干瘪现象，导致皮肤老化。
素本研美罗药师，自然美肤
2、皮肤中的天然保湿因子2天一个代谢周期
角质层中的天然保湿因子由细胞合成和分泌，2天完成一个代谢周期。
3、敷面膜所起的作用
面膜尤其是面贴膜，汲取了大量的精华液，含水量很高。在敷面膜的过程中，角质层因吸收大量水分而增加通透性，就比如筛子的网眼增大。
透过性增加后，相对的大分子物质就能够渗透过角质层，进入真皮层，真皮层有丰富的毛细血管，从而物质可以进入微循环系统。
所以，敷面膜是给皮肤补充营养物质最好的时机。有人说敷面膜的主要功效是补水，其实不是。因为水是小分子，不用敷面膜也能补水。敷面膜主要是打开角质层的通道，让保湿因子、胶原蛋白、各种酶类、植物功效成分等进入皮肤里面，发挥其应有的作用。
素本研美罗药师，自然美肤
每周敷2~3次面膜，间隔3天左右敷一次，正好让皮脂膜可以有72小时的时间去恢复；也正好角质层中的天然保湿因子刚刚代谢完，开始一个新的周期！一切都那么刚刚好！
这才是皮肤保养的正道！
很多商家为了促销，为了大量出货，不惜牺牲消费者的健康，鼓吹每天敷一次面膜，甚至每天敷两次。
那个明星，一年用700张面膜，大概是一天敷两次吧。当然，也许事实不是这样，也许她只是替商家呐喊！
中国有句话：顺天者昌，逆天者亡。其实，天就代表规律。做任何事情都要遵循规律！自然美肤，也在强调遵循规律美肤！
我是素本研美罗药师，倡导自然美肤！
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