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现年44岁的香港女星佘诗曼去年凭借《延禧攻略》在内地爆红。而已经44岁的她却保养得相当适宜啊！皮肤白皙光滑，身材纤瘦，是不少观众心目中的女神。

网友会发现除了日常的一些生活照，佘诗曼时常会在社交媒体上分享美食，包括汉堡包、甜品、饮品等，令人隔着屏幕都想流口水。不少网友就纷纷表示，虽然美食不断，但她就怎么吃都不长胖。

日前佘诗曼在接受某访问时就透露了自己的体重以及保养的秘诀。佘诗曼直言，其实自己的体重一直维持在102磅（约46kg）左右，几乎没有上落。除非去完旅行，可能会增长大约2斤左右，但是一回到香港后，立马就会积极减重。看来佘诗曼对自己的体重要求相当严格呀！

其实早前佘诗曼被粉丝要求合照，结果滤镜下的她完全「大变样」，令她相当无奈。佘诗曼在访问过程中坦言，其实当时自己也吓了一大跳：「原来我梦寐以求的大眼睛，尖下巴，还有高鼻梁，真的是不适合我呀！」

通过这次滤镜事件，佘诗曼认为每个人其实都应该有自己的特质，不要跟风改变自己的样貌，做自己最美。

虽然佘诗曼已经年过40，但岁月好似没有在她脸上留下什么痕迹。对于护肤，佘诗曼表示她经常敷面膜，一日两次，早晚各一次，无论多忙都不会忽略。她笑着说：「我觉得皮肤有水分有光泽，自然就会觉得自己会更加靓、饱满，粉也就会变得更加贴合。」同时佘诗曼还强调想要靓就不能偷懒，需要花时间做保养。

纵观佘诗曼在社交媒体上晒出的美食照片中，有不少都是甜品，当中甚至还有各式各样的蛋糕，被问到：「日日吃蛋糕，小心会发胖？」 佘诗曼则表示：「你见到我拍的照片，都是好大一份的，但我不会完全吃完，我只会吃当中的一点点。」

同时佘诗曼还建议大家也不要全部吃完，但是也不要浪费了，可以和朋友一起分享。则幽默的爆出了自己的减肥秘诀。而佘诗曼的这一爆料，似乎也道出了女明星们分享美食照片后的秘密——就是不吃或者吃很少份量。

在采访中可以看到佘诗曼其实对于自己的体重同保养其实都是相当的严格。在小编看来最实际的减肥办法就是：「管住自己的嘴，迈开自己的腿。」尽量少吃甜食和高热量的东西，多做运动。小编也在此提醒大家要健康减肥哦！不能盲目为了减掉体重而伤害了自己的身体哈。同时我们也一起期待佘诗曼的新作品吧！