热火朝天的夏日，各位小姐姐的防晒、美白又双叒叕提上护肤日程，防晒霜、遮阳伞都得做，补水美白也不能少。所以夏天正确防晒美白姿势应该是这样的。

1、必须防晒：预防皮肤变黑

防晒不会让你变白，但不防晒会让皮肤晒伤、晒黑、老化，所以我们一年四季都要防晒。

老生重谈下紫外线（UVA、UVB、UVC）。

紫外线会伤害皮肤，然后激活安全卫生黑色素细胞合成黑色素抵御紫外线伤害，然后皮肤开始变黑。

据数据显示，防晒霜大概能抵挡70%左右紫外线，而硬防晒能抵挡90%左右的紫外线，所以高温高强度紫外线的夏天，我们最好把防晒霜和遮阳伞之类硬防晒结合起来。

皮肤管理

2、定期去角质：代谢黑色素

我们定期去角质，去掉黑色素，让皮肤变亮。但去角质也是有规律的，像角质层厚、油性皮肤三天以上一次，正常皮肤的话一周一次，干性、老化皮肤两周以上一次。

像铲板去角质、小气泡去角质、酵素去角质等，还能顺便做个美白管理，提亮皮肤。

磨砂去角质，频繁洗脸和去角质，我们不要做，皮肤受损变敏感就会很惨的。

皮肤管理

3、补水保湿：水润肌自然透亮白

护肤或皮肤管理都是建立在皮肤水嫩的基础上，这样护理效果才会更好。所以在做护理前，可以考虑先做1-3次补水管理。

平时在家，可以敷面膜或涂含有玻尿酸、水解胶原蛋白、氨基酸、尿囊素等成分保湿精华液，让皮肤角质细胞喝饱水，最后记得涂上保湿面霜或乳液，锁住水分。

其实，大多数皮肤是不需要补水，直接由毛细血管、真皮层水库（玻尿酸）提供的，但如果水库缺水的话，皮肤可能会塌陷、长细纹、暗沉长斑。

所以我们有必要定期做离子导入或MTS导入羊胎素增强精华/70%玻尿酸+铲板导入芦荟胶，补水润肤。

如果晒伤晒黑了，记得先给皮肤镇静补水、修复皮肤损伤，后做淡斑美白。

皮肤管理

4、美白管理：减少黑色素形成

晒过太阳后，黑色素细胞大量合成黑色素，有些黑色素会随着细胞生长被推移到皮肤表层，而有些黑色素会跑到真皮层，形成真皮斑，所以补水淡斑刻不容缓。

而美白管理则是通过离子导入或MTS导入维C、熊果苷、烟酰胺等美白成分，起到①抑制酪氨酸活性，从而减少黑色素合成，防止皮肤变黑。②还原和降解黑色素，淡化色斑，提亮肤色。

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想做淡斑美白的话，最好先做1-3次补水管理，皮肤喝饱水后做美白管理，能有效提高美白效果。在美白管理中，会增加铲板导入芦荟胶。

有关夏天防晒、美白的，大概就这些，再说下皮肤管理贵在坚持，淡斑美白、修复痘坑、祛痘等都需要一个过程的。