拥有一张白皙没有任何瑕疵的脸蛋几乎是每一个人的梦想了，有的人是先天丽质，皮肤姣好，但是后天自己不注意的话，就可能会引起长出很多色斑，尤其是过了25岁之后的女性，你们需要注意了，皮肤的胶原蛋白开始流失，肌肤容易爆发很多斑点，那么为了保持美丽的脸蛋，该怎么做呢?其实平时生活中坚持这4个习惯，可助于淡斑美白。

习惯一：早起用烧煮的温水洗脸

夏天到了，很多人早上起床后习惯直接使用自来水管里的水洗脸，这些水并没有经过烧煮和过滤，容易残留很多杂质和对肌肤有害的物质，长期使用的话，会引起皮肤受损，肌肤变得越来越差，所以早上起床后还需先烧煮一壶水，待其温后，再洁面护肤，效果会更好。在基础的护肤后，还需涂抹防晒和隔离，避免紫外线损伤肌肤，涂抹雪知白祛斑组合，可深层补水保湿，保持一整天肌肤的水润状态，淡化黑色素，美白肌肤，坚持一段时间，可看到脸上斑点慢慢淡化没有了。

习惯二：早上出门前涂防晒隔离

现在温度较高，皮肤容易出汗，所以很多人不想往脸上涂些东西，觉得黏腻腻的，殊不知，夏天阳光紫外线的照射是非常强的，即使你带了帽子，口罩和太阳镜，但是这些辐射会透过遮挡物折射到脸上，久之，皮肤就会引起黑色素沉淀，脸上长出色斑，所以出门前需涂防晒隔离这些。

习惯三：多喝水

女人是水做的这句话很实用的，夏天皮肤容易出汗，身体蒸发掉了水分，容易导致皮肤越来越干，所以白天的时候多喝水，来补充水分，提高机体的新陈代谢，觉得白开水没有什么味道的话，可以泡一些柠檬或者蜂蜜来喝，护肤效果也不错。

习惯四：卸妆要干净

很多人晚上回家后，就简单用个洗面奶就完事了，甚至有的女性朋友就用水洗脸，这样容易导致皮肤毛孔中的油脂杂质堆积在皮肤上，毛孔变得越来越大，甚至还会出现其他的肌肤问题，所以晚上卸妆时要用卸妆油擦拭一遍，然后再用洗面奶洗脸。