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波姐语录：想要变换风格，怎样才能酷起来呢。今夏大火的工装裤，不仅能够展现身材，还能让你酷到没边。？除了借助外力因素，自身也应该应该改变，瑜伽可以帮助你，坚持瑜伽锻炼，增强肌肉力量，让你变身cool girl!。

今年夏天如果想要在日常生活中轻松穿出潮流范儿，那么工装裤一定是你的最佳选择，让你能够轻轻松松凹造型，休闲百搭，选择一件简单的上衣就可以自信出街了。多数人可能会想：简单休闲的搭配为什么总能穿的高级有质感，工装裤的魔力到底在哪里？今天我们就一起来看一下工装女孩的日常穿搭吧，感受工装裤的魅力，你会忍不住模仿的！

黑色方形T恤搭配经典卡其色工装裤，再加上一双简单的帆布鞋应该就是工装女孩出街的日常穿搭，干净利落中又不失性感帅气，方领的T恤能够展现出精致锁骨以及修长的脖颈线条，再加上高腰的工装裤，能够将性感腰线暴露出来，讲帅气与性感完美融合，令人着迷。

该解锁休闲风新穿法了！又飒又撩人，总是忍不住模仿。同样是卡其色的工装裤，但是在裤腿的设计上却是与众不容的，束口的方式成功的实现了紧松之间的平衡，相比于直筒阔腿裤这种设计既藏肉显瘦又突显腿部线条，会显得更加利落干练，搭配白色上衣，胸前的褶皱设计增加了视觉层次感，让人的目光不会全落在腰线上，避免尴尬。

衬衫搭配直筒工装裤，无法掩饰的女王气息迎面而来，整套穿搭显得高级有质感。衬衣是没有纽扣的仅是依靠腰带进行束缚，勾勒出纤细的腰身，露出性感事业线，让人根本无法移开目光，这种撩人程度简直是让人无法呼吸，简单的一个双手插兜动作，加上走路带风，绝对的气场全开！

工装裤搭配不一样的上衣就会有不同的风格，同时不同的裤腿设计也会给人不一样的感觉。如果想要将工装裤穿出自己的味道，当然需要好身材的帮助，瑜伽练习就能够成功帮助获得好身材，一起练起来吧。

Look1：腿部练习

又细又长的双腿是每个女孩子都羡慕的，但腿部的肥肉是很难减掉的，瑜伽练习的拉伸动作能够帮你成功拉伸韧带，重塑肌肉线条。

首先跪在垫子上，小腿并拢，然后膝盖用力，使得上半身向前倾倒直至头部抵在地面上，双手向背后伸出竖直向上，十指交握拉伸背部和手臂肌肉。

首先右腿垂直跪在垫子，小腿腾空垂直于地面，身体面向地面同时平行于地面，左手向下伸直按在地面上，右手向前平行伸出，五指张开，左腿向后平行蹬出，右手到左脚尖处在同一条直线上。

首先仰卧在地面上，腰腹部着地支撑在垫子上，身体腾空。双腿并拢向身体内侧屈膝，双手伸直抱在膝盖上，头部慢慢向上仰起。

Look2：腹部锻炼

具有性感迷人的马甲线会给你的日常穿搭加分不少，特别是在穿露脐装时，能够让你拥有足够自信，这组瑜伽运功，让你成功减掉腹部赘肉，练出纤细A4腰。

首先趴在瑜伽垫上，前臂紧贴地面，膝关节着地支撑使得手臂垂直地面，头部在手臂之间抵地，在头部和手肘的支撑作用下使得双腿伸向空中，然后在空中打开，左腿斜向上伸直，右腿向下屈膝。

首先双腿并拢站立在地面上，左腿向上抬起，慢慢蹬直，身体侧向旋转，双手手臂打开，左手手臂伸直抓住抬起的脚尖，拉伸腿部韧带。该解锁休闲风新穿法了！又飒又撩人，总是忍不住模仿。

首先躺在地面上，手掌按在身体两侧，然后手臂慢慢伸直使得身体离开地面，整个身体处在一个斜面上，左腿向上抬起，小腿向下屈膝，脚掌向下。

Look3：颈部锻炼

这组瑜伽体式让你充分拉伸肩颈部的肌肉，在矫正脊柱的同时能够让成功消除斜方肌，使得肩颈线部分更有棱角和线条感，增加你的魅力指数。

首先坐在垫子上，离开地面，双腿在空中盘起，大腿和膝盖重叠，小腿伸向两个方向，双手手臂在身体外侧打开，伸直抓住脚掌。

首先跪在地面上，左腿贴紧地面，右腿向上抬起，大腿放在左腿大腿上，上身保持直立，手臂在面前相互缠绕，前臂相互交叉手掌合十。

甜酷风格的工装裤能够让我们在日常生活中更加彰显个性，加上瑜伽助力的好身材，让你气场全开炸翻天！

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