说到沈姓，许多人比较熟悉的名人可能就是沈括了，沈括是北宋的政治家，还是一名著名的科学家，被世人称为“中国科学史上里程碑”的著作《梦溪笔谈》作者正是沈括。该著作包含天文、数学、物理、化学、生物等各个门类学科知识，价值非凡。 沈括是浙江杭州钱塘县人，出身士族之家，嘉祐八年（1063年），考到了进士，被授予扬州司理参军。宋神宗时期，参与变法运动，受到王安石的器重，后担任各种职务。晚年隐居梦溪园。沈括的一生致力于科学研究，在许多领域都有较高的造诣，被誉为“中国整部科学史中最卓越的人物”，《梦溪笔谈》是他的代表作。

下面我们就来聊聊沈姓的历史来源！

沈姓起源

几乎每一个姓氏的来源都不是单一的，沈姓也不例外。关于沈姓的来源史书上记载的主要有两类，第一类是以国为氏。沈氏出自姬姓，在西周春秋时期，有一个姬姓诸侯国叫沈子国，在今河南平舆北，始封之君是周文武的儿子季载，后其子孙以国为氏，就是沈氏。

第二类是是以邑为氏，楚庄王的儿子公子贞封于沈鹿，时称沈令尹，后来他的后裔子孙以国为氏，为沈氏。还有一些说法是，起源于己姓，即少昊金天氏裔孙台骀氏后人，属于以国名为氏。台骀氏之后建立了古沈国，其后裔以国为氏，为沈氏。还有一些来源是出自少数民族改姓而来。

沈姓人口徙居情况

沈姓的最早起源是在河南省和省安徽之间。

春秋战国时期，沈氏主要在河南南部和湖北北部发展繁衍，在山西、安徽、陕西、甘肃、四川等地也有沈氏的足迹。

东汉时期，沈氏开始进入浙江，而且子孙昌盛，一直到隋朝时期，浙江武康发展成为名门望族，自东汉自隋代，沈姓名人基本上都出自吴兴武康（现在的浙江德清县武康镇）。

唐初，中原有沈姓跟随陈政陈元光父子领军入闽开辟漳州郡，在福建安家落户，其子孙开始散居福建各地。随后开始移入广东各地。

清朝康熙初年，沈姓开始移居台湾。此后，福建广东的沈氏开始络绎不绝的移入台湾！

至2007年，中国沈姓近600万人，占中国总人口的0.5%，排列第37位 。江浙两省沈姓人口占中国沈姓的约40%。

沈姓的主要郡望堂号

沈姓的郡望第一当属吴兴郡，还记得那一句天下沈氏出吴兴吗？吴兴郡是三国时置郡，治所在乌程。

汝南郡：汉高帝时期设的郡，治所在上蔡。

沈氏的堂号有吴兴堂、梦溪堂、三易堂、三善堂等。吴兴堂是以郡望为堂号。梦溪堂，以沈括的书名梦溪笔谈为堂号，为梦溪堂。

三易堂，出自南朝文学家沈约说的文字当从三易，即易见事，易识字，以读诵，其后裔以此为堂号，就是三易堂。三善堂出自南宋兵部尚书沈度，他在担任县令的时候一曰田无废土，二曰市无遗民，三曰狱无宿系，故得三善堂。

沈姓宗祠对联（部分）

三善名世；

四韵家声。

---上联指宋朝时期的沈度，当县令的时候，为政清廉，父老为之筑“三善堂”（三善指田无废土、市无遗民、狱无宿系）。下联典指南朝宋国的沈约，首创“四声”之说。

人伦师表；

匡正名贤。

---上联指南朝宋国的沈约。下联指唐朝时期的沈佺期。

创新声律永明体；

善作传奇不俗文。

---上联指南朝宋朝时期的沈约。下联指唐朝时期的沈既济。

威镇南坛，光辉千古；

祈山灵侯，万寿无疆。

---此联为福建省诏安县南诏镇沈氏祖庙联。

开垦利民，田熟万家思沈括；

尊生济世，书成一部仰金鳌。

---安徽省鞠湖县沈湾沈氏宗祠联

沈姓名人

沈君谅： 湖州武康县人，唐朝宰相。

沈约南： 南北朝梁时期的文学家、史学家、声律学家。首创“四声”之说。

沈括： 北宋时期，杭州钱塘人，著名科学家、改革家。笔记体巨著《梦溪笔谈》。

沈周： 明代时期，江苏苏州吴门画派四家之一。

沈佺期： 唐代时期，擅长七言诗，与宋之问并称“沈宋”。

沈传师：唐代时期，书法家，曾官至吏部侍郎，工书法。

沈德潜： 清朝时期主张作诗应符合理学，有《唐诗别裁》 《古诗源》。

沈万三： 元末明初时期的巨富土豪。

沈雁冰： 浙江嘉兴人，革命文学家。有《子夜》 《林家铺子》等作品

沈从文： 湖南凤凰县，作家、历史文物研究家和京派小说代表人物。

沈尹默 浙江湖州 学者、诗人、书法家、教育家。