普天之下莫非王土，率土之滨莫非王臣，认为自己是德兼三皇、功盖五帝的皇帝们，拥有巨大的权力，唯我独尊;物质上是应有尽有，而且都是人间的精品。
古代的皇帝大多都很注重早餐的营养，乾隆每天清晨必做深呼吸、四方眺、净大便这三件事;大多都比较迷信，迷恋于古代道家炼的用大量水银制成的丹药。
大多的皇帝都缺少身体锻炼，自律性不太强。
汉武帝刘彻，崇尚孔夫子食不厌精、脍不厌细的主张，坚持九不吃、五不睡，药浴伴随，直至寿终正寝。
大多的皇帝都武艺高强，堪称一流。
宋太祖赵匡胤，亲自创造了太祖长拳，他的格斗能力那是相当的厉害，特别喜欢足球这项运动。
唐玄宗李隆基，很喜欢玩马球;敬宗李湛更是痴迷于马球、摔跤、搏击、散打、龙舟、杂戏等各种体育项目，还喜欢打猎，甚至深夜带人捕狐狸以取乐过。
康熙专门开辟了狩猎场，他的骑射功夫了不得，还有道光。宋高宗赵构，除了冤杀岳飞、苟且投降，就是习惯性的当听见金军打来、撒腿就跑。
明成祖朱棣，幅员之广，远迈汉唐，成为骏烈，这强大的忍耐力，令后世叹服其治国伟业卓呼盛矣，擅于长跑。
历史上超过八十岁的长寿皇帝只有：乾隆、梁武帝萧衍、武则天、宋高宗赵构，以及五代吴越武肃王钱镠这五位。
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