大家都知道道教的创始人是张道陵，世人皆称为“张天师”。而张三丰是张道陵张天师的后裔，为武当派的开山祖师，所以是道教的一脉传承。由于当时武当武术和太极拳大面积传播，张三丰这个名字被世人广为传颂。张三丰是辽东懿州人，名全一，号三丰，又号张邋遢、玄玄子，是元末明初一个内炼有成的全真道士。传说明初时期他曾到武当山和弟子结庐而居，探讨道术，常为其弟子表演或者教导武当武术，后来离开了武当山，不知所终。
明太祖和明成祖多次征召张三丰没有结果，这无疑更加增添了他的神秘，明代诸帝又对他多次诏封，声名大著。张三丰的丹道理论特别的强调道儒释三教归一，竭力融会儒学，更具有浓厚的儒教气味，主张阴阳双修，并创制了一个独特的睡功，称为蛰龙法。明代出现了以张三丰为祖师的很多派别，主要有王屋山邋遢派、自然派、三丰派等等。张三丰还创制了一套内家拳法，此拳法的特点是以静制动、以柔克刚、尚意不尚力。充分体现了道家贵柔守雌，以柔克刚的哲理。此拳法一直流传至今，对中国武术的发展至今具有重大的贡献。
“张三丰”名字的含义
古代叫三丰的人不计其数，基本上都是道家的人。懂得道家思想的人就知道，三代表的是阳，是乾卦，丰则是三中间被一竖打断了，乾卦就变成了坤卦，代表的就是阴，因此‘三丰’代表乾坤合一、阴阳变化。因此修道的人就喜欢用“三丰”这个名字
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