宋仁宗，赵祯，宋真宗的第六个儿子，13岁即位。

您听说过“狸猫换太子”这个故事吧，这里面的太子，指的就是宋仁宗。故事里，宋真宗的两个妃子刘妃和李妃同时怀孕，刘妃为了争宠，就用剥了皮的狸猫偷换了李妃生下的儿子。刘妃因为生子，升级做了皇后，但她的儿子早早天折，而且当年她下令处死的李妃的儿子并没有死，最后还当了皇帝，就是仁宗。调查此案并且让真相付出水面的，正是名流千古的包拯包大人。

“狸猫换太子”只是个传说，史实是宋真宗先后有5个儿子，但都天折了。不能生育的刘皇后经过真宗的默许，将李妃刚出生的儿子据为已有，并且在仁宗登基后，垂帘听政了11年，仁宗才开始亲政。

宋仁宗的“仁”的确名副其实。您可能会哂笑，这牵强附会了吧?其实不然，像“太祖”“太宗”“仁宗”这些光荣称号，是皇帝的庙号，他活着的时候是没有这种称号的，是在他们死了以后，朝廷根据他们一生的品行追封的。在宋仁宗之前的所有帝王，都没有冠以“仁”字为庙号的。“仁”，是对宋仁宗一生高度的概括。关于这方面的史实您确实需要了解一下。假设您穿越去做皇帝，宋仁宗应该是您最好的榜样。

仁宗有一次吃饭的时候，牙齿被粒沙子硌得生疼。他赶紧吩咐边上的侍女:“你们千万别声张啊，要是传出去，今天做饭的人可就要判刑了。”还有一次，仁宗在外散步，不时回头看看随从，也没说什么。回到宫里，他着急地对嫔妃说道:“赶紧拿水来，渴死了。”嫔妃就问:“您怎么不向随从要水喝呢? ”仁宗回答: “我回头看几次了，没见他们带着水壶，也没敢问，一问，他们必定要受重罚了。”

您设身处地换位思考一下，所谓九五之尊的皇帝，被细致得无以复加地伺候惯了，对待下人能做到像仁宗这样吗?不容易吧?

对待下人都能这样，那宗对待大臣呢?拿那位包括包青天来说吧，他可不是一般的耿直，给仁宗皇帝提意见的时候，能把唾沫星子喷到皇上脸上。如果他要处罚和仁宗沾亲带故的官员，也是不依不饶，一点不给仁宗面子。可仁宗呢，照样重用他。可以这样说，包青天就是政治清明的产物。要是遇见一个混蛋皇帝，包青天早向阎王爷报到去了。即使一般的看着还行的皇帝，也绝对做不到仁宗这样的涵养。

仁宗皇帝宽厚仁慈，诚心纳谏，礼贤下士。所以如果您穿越到他那个年代，您会有幸认识名垂千古的一些人物，比如执法如山的包拯，实施庆历新政的范仲淹，发起古文运动的欧阳修等等。仁宗年间，可谓人才济济，如过江之鲫。因为仁宗的“仁”，因为仁宗的知人善任，这些人才都得到施展才华的机会，经济、文化、科技的发展，想不好都不可能。