古人是怎么运动减肥的?

亚运会的赛事落下帷幕了

中国健儿的矫健身影

带给我们一次又一次的感动

金牌榜上摇摇领先的第一名

是我们每个人心中无上的骄傲

我们现在的运动项目五花八门

其实在千年以前

这些运动也是古人的日常

发现之旅俱乐部就带领大家

去到敦煌,穿越时空,看一看

古代人的“亚运会”包含哪些运动项目

…..

叠罗汉

以现代体操为例,如初唐时期第220窟南壁所绘的《阿弥陀经变》中,一上着红色半臂衣、下着绿色短裤的童子正悠然自得地站在一身着竖条形背带裤的童子的双肩上,显示出其“叠罗汉”技巧已十分熟练。

曲棍球

敦煌榆林窟中唐第15窟南壁,绘有一幅一名童子站在莲花座上,左手持一圆球,右手持一木制弯头球杖的画面。这幅珍贵的步打球壁画,为引证现代曲棍球的源头提供了极有参考价值的历史史料。步打球兴盛在唐代,到了宋代步打球又分出一种捶丸,这就是后来的高尔夫球。

标枪

在莫高窟西魏时期的第249窟所绘的一幅狩猎图上,一位骑马的猎手手持长矛,引身向后,正准备将标枪投向前方的猎物,其手持标枪的姿势和向后引身的动作,与现代体育中的投标枪技术很相像。

倒立

透过敦煌壁画可以发现,中西方文化的交流汇聚,在敦煌古代体育文化中也充分地表现出来了。如第249窟中的倒立者为一深目高鼻的胡人形象,很可能来自西域、中亚; 而同窟中“骑马反身射虎”的画面在距今约3000年的古代亚述人的浮雕中亦可找到相似的例子。

击剑

击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育运动,莫高窟第61窟壁画中展现的舞剑,与现代的击剑运动动作非常相似。

叠罗汉、倒立

不正是我们现代人推崇的瑜伽高难度姿势?

标枪、击剑、曲棍球

洋气的古人的运动项目

真是秒杀我们吃瓜群众

快放下手中的高热量

学学古人积极乐观的生活态度

敦煌壁画留给我们的不仅仅是极高的艺术价值,

还在穿越时空向我们传达着

即便工作忙碌,也不要忘记抽空锻炼身体!

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