在古代，皇上就是天底下最尊贵的人，享受的也是最好的待遇，各项吃穿用度都是最精致的，皇上的膳食当然也不例外。在当时，皇宫中有专门的御膳房，来每日为皇上制作饭菜，御厨是来自五湖四海，根据皇上的喜好，来做合乎胃口的佳肴。但这一次，皇上吃饭的时候，却在米饭里吃出了几粒沙子。

如果这种情况放在平常皇帝的身上，一定会搞清楚这沙子是怎么进入饭食之中的，并重重的惩罚有关人员，或压根不调查，直接将涉事人等直接拉去问罪。但这位皇帝，非但没有这样做，还对着宫女说了12字，将此事掩盖了过去。

宋仁宗是真的配得上“仁”这个字。这一天，宋仁宗批阅了一天的奏折，感觉有些疲惫，就带着几位妃子，来到御花园散步，走着走着，宋仁宗却常常回头看向后面的随从们，然后就又扭回头来，之后，就朝着离御花园最近的皇后的寝宫走去。进去之后，宋仁宗二话不说，就告诉皇后“快给朕倒杯水！”

皇后听后十分纳闷问道“皇上既然口渴，为什么刚才不让奴才们帮您倒杯水呢？”宋仁宗解释道“朕刚才看了看，他们的手中都没有水壶，如果朕说口渴，他们又弄不出水来，他们中难免有人会受到责罚，朕不忍心，也就没开口。”可见宗仁宗是个真的体恤下人们的皇帝。

而这次，宋仁宗到了该用膳的时间，御膳房做了几道可口的菜品，还有一碗米饭，并经过太监的验毒，就顺利端到了宋仁宗的桌前。宋仁宗吃着吃着，觉得牙齿被什么东西硌到了，一看才发现，是一粒石子。宫女看见了，连忙走到宋仁宗面前，跪了下来，准备向他请罪，并为他重新换一碗新的。

但宋仁宗却悄悄向宫女说了12个字“切勿语人，朕曾食之，此死罪也。”意思就是说，不要和别人提起，朕曾经吃了这碗米饭，不然大臣们一定会对御厨和奴才们进行筛查，总有人会是死罪。可见宋仁宗真的是位心慈手软的皇帝。但皇帝这个职位不同于别的，心慈手软到底是个优点，还是个缺点呢？