生而为人每天都要做的事情就是吃饭睡觉上厕所，而且人都是吃五谷杂粮长大的，所以都会经历生老病死这个过程，即使是皇上也不例外。

封建社会的皇帝是一个朝代的统治者，他们的权势地位很大，但是他们也是一个凡人，也是需要睡觉的。

皇上每天要做的工作非常多，对于一些勤政爱民的皇上来说他们可能一天十几个小时都在处理朝政，不光是开会，还要批阅奏折，将国家大事掌握在自己的手心里。

最近清宫剧非常火，既然描写的是清朝后宫里的事情，那么必不可少的就能够提及到皇上睡觉的场景。

清宫剧中描写的场景是皇上吃完晚饭之后由小太监送上牌子，先是翻牌子，然后通知这个妃子去沐浴干啥的，之后光溜溜的包裹起来送到皇上的床上。皇上和妃子行房完事之后，太监们又会用被子把这个妃子包起来送走。这个过程非常复杂，也十分耗费人力物力，也让我们怀疑起来皇上这样睡觉累不累呀。

这样的睡觉过程也是有依据的，但是是一个野史上记载的，使得大家都信以为真。

其实仔细想想就知道这其中是有漏洞的，要知道皇上的身体是最重要的事情，不管在什么情况下都必须以皇上的龙体为重。一个人最重要的就是休息，更不用说皇上是一国之君了。

只有休息好了，皇上处理朝政的时候才不会困倦，如果皇上的睡觉过程真的这么麻烦的话，那皇上有多大的瞌睡虫都被赶跑了吧。其实皇上睡觉没有这么的麻烦，清朝的时候就吃两顿饭，一顿是早饭，一顿是晚饭。他们的早饭吃的跟现在差不多，也可能更早一些，但是晚饭吃的也比较早，他们的晚饭差不多在下午一两点的时候吃。

晚饭吃完就翻牌子，那时候才一两点，所以这个女人的准备时间是非常长的。

妃子们可以回到自己的宫殿里沐浴，然后穿戴整齐去养心殿等着皇上处理完正事。那个时候皇上已经工作了很长时间了，也该累了，所以皇上就会叫上这个妃子吃点点心，喝点茶，聊聊天之类的。

清朝晚上也没有什么娱乐活动，所以华灯初上的时候大家就差不多该睡了，皇上去洗漱一番上床睡觉了。皇上也是一个人，每天还要处理那么多工作，如果不好好休息的话，那皇上的身体是承受不住的。我们也不要将皇上的生活想象的太过于神秘了，我们怎么过他就会怎么过，最多更奢侈一点。