隋唐以武抑文，亡于武装割据和文化混乱。于是，宋朝在隋唐的基础上，抑制武官。
政治方面
宋初时太祖杯酒释兵权、削弱相权，严格的重文轻武。
中书则为宰相，自宋朝始，宰相不再掌管军事、财政和用人之权。宰相权力旁落代表着君权的提升。中央集权是军权集中、财政集中、政权集中，导致根本无地方官，只有隶属于中央的官员来兼管地方事。而且宋朝的科举录取率、官员待遇是其他朝代难以望其项背的。
军事方面
宋代的价值观是尊文抑武，军队将领受到的待遇不高，拼杀送命军人去，领赏升官文人来。
这一时期整体国防政策是偏防御性的，不敢主动攻击。
最主要的特点是，当时产马的地方有两个地方，东北和西北，一个被辽国拿去，一个被西夏占有。宋朝国土疆域狭小，没有畜牧草场，天然不产马，缺少马就是宋朝的天然缺憾。
但即使这样，宋朝发明了步人甲、钩镰枪、神臂弓，这些军事装备较前朝有很大的进步，只不过宋朝军事成就比不了唐朝。
经济方面
古代农业国家国力与人口正相关，且在相当长的时间内成线性关系。我国一直是农业国，主要看种地，当地产粮多，人口多，经济强，自然军事实力也强。而且人口越多的国家经济实力基本越强。
这张图就充分反映了粮食的产量水平。
宋朝的产粮水平这么高，得益于南方得到了彻底开发，从占城引入新品种水稻，粮食产量显著增加。南方人口快速增加，公元1100年，人口超过了1亿。
朝代弱不弱绝不是某方面所能体现的，宋朝所具备的各项指标完全可以说明其实宋朝一点也不弱，宋朝以文抑武的后果是，没有亡与内忧，亡于兵祸。
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