如果将中国历朝历代皇帝的寿命比较一下，就会发现寿命长达89年的清朝乾隆皇帝是历代帝王中最长寿的一位。作为帝王里的超级“寿星”，乾隆帝到底有何独特的秘诀呢？
原因说起来其实非常简单，那就是乾隆皇帝成功戒烟了。乾隆帝原本和众所周知的大清“烟民”纪晓岚一样都爱抽烟。但后来就有所不同了：人家乾隆皇帝非常在意自己的健康，当听太医说抽烟影响健康后，立刻坚决地戒掉了，但纪晓岚却不同，一生都没把抽烟的坏习惯戒掉，在吞云吐雾里度过了一生。结果显而易见，乾隆帝比纪晓岚的寿命整整多了八年。这个铁一般的事实明确地告诉我们：吸烟真的有害健康。
凡是有抽烟习惯的朋友都知道，对抽烟的人而言，戒烟真的很难。但乾隆帝怎么就能一下子干净彻底地把烟戒掉了呢？清代文学家李伯元的《南亭笔记》对乾隆帝的具体戒烟过程作了非常清楚的记载：“北京达官嗜淡巴菰者十而八九，乾隆嗜此尤酷，至于寝馈不离。后无故患咳。太医曰：‘是病在肺，构厉者淡巴菰也。’诏内侍不复进，未几病良已。”
《南亭笔记》里提到的“淡巴菰”，其实就是如今的烟草，而“寝馈不离”的意思是说“乾隆不管吃饭时还是睡觉前都离不了抽烟”。虽然乾隆帝对烟草迷恋到如此地步，但为了不让烟草危害自己的健康，立刻就毫不犹豫地戒了，其毅力实在非凡，非常值得广大烟民朋友学习。
参考资料：《南亭笔记》《清史稿》等
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