古代的时候生存环境比较恶劣，医疗条件也比较简陋，所以一般古代的人命也不会长。由于一旦遭受到一些小病小痛，甚至是小感冒都可能会要人命，所以很多古人都擅长去研究养生之道，希望可以从中悟出更多秘诀，延长自己的寿命。

作为四大圣人之一的柳下惠，尽管可能有些人已经把他忘掉，但是他却是古代比较伟大的思想家，教育家之一。在这个人的身上有一个难能可贵的品质是值得现代人学习的。甚至可以毫不夸张的说，如果你掌握了这一个品质，也许你的寿命可以过百岁，就像柳下惠一样，他可以在那普遍短命的年代活到了102岁，而长寿秘诀只有一个字——“和”。

在21世纪，和这一个字被提及的次数非常多，比如和谐，和睦，和气生财等等，在建设和谐社会的当下，和的品质显得尤为重要。而留下会也正是因为掌握了这一个“和”字的要领，所以才能够活得更长命，但是可悲的是现在很多人都做不到。

作为一代圣人，柳下惠虽然有的是非凡的才干，但是在仕途在命运上面却历经坎坷。比如在待人接物上面，由于他是一个非常讲究原则的人，而且处事的话欠缺圆滑，所以经常都会受到身边人的排斥。但是同时他的能力又让他飞黄腾达，获得高官权位。

值得一提的是，柳下惠的一生都历经跌宕，有一波三折之势。曾经位居高官，获得厚爱，中间又被贬，回家教书。但是无论他处于一种什么样的境况，柳下惠都不会埋怨，他不会像普通人一样怨天尤人，也不会对于过往的糟糕事耿耿于怀。

即便被人陷害，柳下惠也可以一笑过之，就算是被皇帝贬戍失去了权力，他也可以云淡风轻一般的回家教书，享受他的怡然生活。他不轻易生气，也不轻易埋怨，源自于“和”的品格，促使柳下惠成为了一个更有宽广心胸，更心平气和的人。在他身上，你很少会发现大起大落的情绪，甚至从来没有看到过他为某事而抓狂。心平气和就是他的长寿之道。

看起来很简单，但实际上却很难可以做到，即便对于现代人来说，如何才可以时时刻刻做到心平气和，在面对复杂的人际关系和生活精神压力的时候，怎样才可以以宽容的心态去对待？作为现代人也许我们都不能够掌握这一条长寿的秘诀，因为我们想要的太多了，而柳下惠却可以。如果我们都可以掌握这一“和”字秘诀，不仅寿命会更长，我们的社会也会大不同吧！