朱高炽，明成祖朱棣的长子，也是后来的即位太子，即明仁宗。为什么要让朱高炽来回答这个问题呢？因为关于这个问题，朱高炽绝对是有充分的发言权的，完全是可以回答某乎上“肥胖和减肥是一种什么的体验”的专家，加个超级大V的话，绝对没有人敢跟他抢。

明仁宗朱高炽正像

那到底是怎么一回事呢？

朱棣，大家都不陌生，一代永乐大帝，英明神武，虽然是从大侄子朱允炆的手里抢过来的江山，但是还是不能掩盖他在历史上的丰功伟绩。

朱棣影视形象

朱允炆，太子朱标长子，朱标也是朱元璋长子，所以被立为太子，朱标英年早逝，朱元璋之后，即位的就是朱允炆，即建文帝。朱标虽然没当上皇帝，但是也当了二十多年太子，他从小学习儒家学说，仁慈宽厚，本来是最佳的守成人选，结果这份责任没担上，最后落到了朱允炆身上。

朱允炆影视形象

朱棣呢，从小接受了朱元璋安排的正统教育，而且本人很像朱元璋，精明能干，文武双全，后来，领兵打仗，战功卓著，最终手握兵权，成为了一方的割据势力，所以，才有了后来的“靖难之役”，才最终坐上了皇帝的龙椅。

历史总是惊人的相似，而且重复出现的时间还是那么短暂。到了朱棣选择继承人的时候，他的长子朱高煦和次子朱高煦同时出现在了他的面前。长子朱高炽本来就是世子，也是细心培养过的，同样认可儒家思想，而且天性温厚儒雅。朱高煦呢，和朱棣自己又很像，能征善战，战功赫赫，内心也是非常喜欢。

朱高煦影视形象

按照封建王朝的惯例和制度，太子本来应该就是朱高炽的，因为他是长子，而且能力也不差，也没有什么过错。当初朱元璋对这个孙子的品行都赞赏有加，但是朱棣心里就是不喜欢自己的这个大儿子，最主要的原因就是——朱高炽是个大胖子。

朱棣自己下马能文，上马能武，自然身体不是一般的好，可以说是一个全能型高级人才，所以他也希望自己的儿子也个个像自己一样。可偏偏朱高炽哪都好，就是是个胖子，别说上马征战了，因为太胖了，腿脚估计都得了病，自己走路都不稳，还得两个太监扶着走，太监一松手，朱高炽自己走的跌跌撞撞，都能摔倒了。

要是放在现在的话，朱棣基本就是普京大帝一样的人设，能开战斗机能开坦克，上天入地随心所欲。而朱高炽呢？就和我们隔壁的金三胖一样，不光是胖，还得拄着拐棍走路，说实话，普京这心里也不愿意要个三胖这样体型的儿子吧。

不管怎么样，朱棣还是迫于压力立了朱高炽为太子，但是，太子的地位并不安稳。在后来的靖难之役中，太子朱高炽留守北京大本营监国，朱棣带着朱高煦四处征战。朱棣还安排了心腹大臣监视朱高炽，索性，这位心腹大臣被太子的学识和仁厚所折服，汇报给朱棣的都是好事，朱高炽这才逐渐稳定了地位。

而在外部的一次战斗中，朱高煦杀入重围救下了朱棣，朱棣和他说了这样一句话：“太子身体不好，老生病，你多努力吧！”不管是朱棣故意刺激朱高煦卖命打仗，还真是的另有考虑，反正这句话说出来，朱高煦难免会有另外的领会。不过，朱棣首要的目的也达到了，朱高煦作战勇猛，立下了极大的军功，在军队中也树立了极大的威信。

不过，朱高炽的胖只是身体的缺点，并不是脑子上的毛病。朱高炽从小就有名臣教导，像“三杨”杨荣、杨士奇、杨溥等，对儒家的治国理念学习的非常到位，而且也非常受文臣的支持，比如解缙、黄淮等。

朱高炽影视形象

而且，在靖难之役中，朱高炽稳定后方的工作做得非常好，曾经以一万的兵力固守城池，抵挡住了政府军五十万大军的进攻，这也是朱高炽的一大功绩。而且，他还成功的处置了建文帝实施的反间计，既没有让建文帝的计谋得逞，也没有让朱棣生出怀疑——朱高炽把建文帝送来的信拆都没拆就送给了朱棣去审看。

即使是这样，朱棣登基以后，还是对朱高炽当太子心存疑虑，一来朱高炽不是完美的接班人，二来担心朱高炽太仁慈，怕以后被权臣挟持，大明江山不保。这时候，还要说朱高炽运气比较好，因为他生了个好儿子。他的长子朱瞻基又来了一个相似的轮回，因为朱瞻基不像朱高炽，反而很像朱棣，是一个“好圣孙”，大臣解缙就是用这三个字帮助朱棣下了立太子的决心。

朱瞻基影视形象

朱高煦想当太子、当皇帝的愿望也非常强烈，所以朱高煦千方百计地给朱高炽找麻烦，他必须让朱棣心存怀疑，最好是废掉朱高炽，这样他才能达到目的。在朱高炽的努力下，支持朱高炽的解缙被贬官，后来被害死，朱高炽身边的两位重臣被关押，但是，最后朱高炽还是保住了自己的太子之位。最终，朱高煦失败了，朱棣把他安排到了遥远的封地去就藩王之位。

朱棣最后死在外出征战途中，这时候，支持太子的文臣发挥了作用，他们秘不发丧，直接把朱棣的灵柩秘密带回了京城。朱高炽在群臣的支持下，顺利的继位登上了皇帝的宝座。而一直蠢蠢欲动的朱高煦，因为没有第一时间得到消息，也没有反叛的机会，就此与皇帝宝座失之交臂，最终也没能重演朱高煦版“靖难之役”的胜利。

明仁宗朱高炽

于是，朱高炽因胖而历险，经过了多年的曲折与坎坷，终于翻身做了主人，成了大明王朝的第一把手。上任伊始，朱高炽颁布了许多新的政策，主要是停止了朱棣之前征战扩张的政策，开始进行全国的休养生息。他减少了百姓繁重的税收与徭役，也停止了向外采购奇珍异宝。而且，他注重官员的品行和选拔，同时任用贤臣，还向唐太宗学习，让群臣大胆的提意见，就这样，大明王朝得到了全面的恢复，国力进一步强盛起来。

可惜的是，朱高炽登基仅仅十个月就驾崩了。不过，登基的这十个月，加上之前监国的二十年，朱高炽为这个国家留下了一套相对完善的政治经济制度，为大明王朝的强盛和发展奠定了坚实的基础，这也是后世称他为“仁宗”的原因。

朱高炽影视形象

朱高炽的死也和胖有关，据说他死前前三天还在批阅奏章，忽然就猝死了，某种程度上他的死也成了一个谜。一说他是人太胖，心脏病突发猝死，还有一种说法是他平时精神压力过大，后期纵欲而死。还有一种说法是他吃了进补的丹药中毒死了，还有一种说法更为传奇，说是种种迹象表明，他是被他的儿子朱瞻基蓄谋害死。总之众说纷纭，迷雾重重。

朱高炽陵寝——献陵

不管怎么说，历经艰险，朱高炽还是做了一个合格的皇帝。因胖被讨厌、也因胖得以留守后方，最后可能还是因胖早逝，所以说，朱高炽真的是一个因胖而影响人生的人。据说，朱高炽真的也减过肥，最后估计还是以失败告终了，减肥这件事，估计也是缠绕他一生的一个话题了。

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