为迎接杭州2022年第19届亚运会，澎致小学就各水平段寒假体育作业做出了详细的计划与安排，通过“热身”“技能”“体能”“特色亲子运动”以及“放松”五个板块让学生深入接触亚运项目，鼓励学生掌握课堂外的体育技能，发展自身特长，通过运动增进交流，一起喊响“Heart to Heart,@Future”的亚运口号。

寒假期间，澎致小学的体育组老师们精心设计了体育寒假作业，并录制了示范视频，同学们操练起来一目了然。

起承转合，迎接亚运

同学们可以根据自身的兴趣爱好和亚运特色醒目，选择每天的体育打卡内容，迎接亚运。丰富的体育作业内容包含了：篮球、足球、排球、羽毛球、网球、轮滑、田径等多种亚运项目以及相应年级段所需的体质测试内容，其间还包含了趣味体育项目、亲子运动等。一起来看看澎致伢儿们的“起承转合”五部曲吧！

热身

热身不仅可以能让身体更好的进入运动状态，还能有效避免运动损伤。

技能

除了常规体测项目，多才多艺的同学们还练习了篮球、乒乓球、滑雪、羽毛球……

体能

强健的身体是一切学习和生活的基础，体能练习当然是必不可少的。

特色亲子运动

运动的过程能有家人和同伴的加入，运动的乐趣与效果也相应剧增。

放松

运动完放松也很重要哦，有助于疲劳快速恢复。

澎湃跳腾，追梦亚运

在澎致小学，有很多深受孩子们喜欢的体育运动项目，比如：足球、网球、轮滑……在寒假期间，澎致的运动小达人也在坚持练习，希望自己能够“兔”飞猛进，更好地追梦亚运。一起来听听他们的运动格言吧！

林尊贤（运动格言：热情，让足球飞起来！）

倪煜茜（运动格言：积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄！）

徐嘉悦（运动格言：努力不一定能成功，但放弃一定会失败！）

杨雨涵（运动格言：追求速度，超越速度！）

“起承转合”齐运动，澎湃跳腾迎亚运。在寒假中，小朋友们都通过坚持运动为亚运打call。新的学期已经开始了，希望小朋友们能够继续努力，坚持每天锻炼，形成良好的运动习惯，让我们一起来为亚运助力吧！