6月11日报道：杜兰特自从5月8日对阵火箭比赛中小腿拉伤退出比赛，直到NBA总决赛第5战，多伦多猛龙在主场迎击金州勇士，杜兰特复出参加比赛。不幸的是到比赛第二节，杜兰特旧患再犯，受伤离场。

据报道，杜兰特受伤主要是小腿后方肌肉拉伤，而小腿后方肌肉拉伤比较常见的就是“腓肠肌-比目鱼肌拉伤”。

腓肠肌群是由位于小腿后方的腓肠肌以及腓肠肌下方的比目鱼肌组成的一组肌群。由于腓肠肌由内外侧头组成，它与比目鱼肌又合称为“小腿三头肌”。腓肠肌群由膝关节后方经小腿后方，一直向下延伸到足跟，共同参与形成跟腱。由于肌腹外形鼓起，形似鱼肚，人们常形象地称之为“黄鱼肚”。

肌肉损伤是一种肌肉纤维或肌腱受到过度牵拉，以至于引起撕裂的损伤。腓肠肌群损伤就是该肌群肌肉和肌腱部分受到过分牵拉，腓肠肌拉伤是下肢爆发式用力蹬跳以及准备活动不充分或长时期紧张训练致使腓肠肌过度疲劳致伤。而且腓肠肌对人的直立和行走起着重要作用。若不及时发现，会对以后运动效果产生影响。

临床特点

由于这个问题在中年网球选手中普遍存在，所以腓肠肌-比目鱼肌拉伤也被称为“网球腿”。当人处在下蹲位置，踝关节背屈，膝关节突然伸直时容易出现这种情况，小腿会突然出现剧烈疼痛，通常伴随着肿胀和瘀斑。患者的步态会受到影响，并且难以完成站立位置后的足趾离地。根据最初损伤的严重程度、减少出血的最初治疗情况、防止肌肉痉挛的治疗作用以及病人康复计划的实施情况，疼痛或痉挛性疼痛会持续数天。在某些罕见的情况下，功能障碍可能会持续几个月或几年。

腓肠肌-比目鱼肌联合拉伤或撕裂在体育运动中非常普遍，常常发生在小球类运动、篮球、跑步和滑雪中。这一概念曾经与跖肌肌肉和肌腱撕裂有些混淆。因为这种撕裂在文献中只描述了1~2例，而大多数病例被描述为腓肠肌或比目鱼肌损伤。

治疗

如果拉伤比较轻微，可应用休息、冰敷、压迫和抬高（RICE）联合温柔的被动伸展等方法。

一旦疼痛减轻，站立位小腿伸展应该添加到治疗方案中去。中度的拉伤导致更严重的肿胀和瘀斑，有时会触及硬结或凹陷。除疼痛和肌肉痉挛外，病人通常无法踮脚站立。在急性期，推荐应用踝关节跖屈位的短腿石膏或支具，以缓解症状。一般来说使用拐杖的对症处理、在可耐受范围内的负重、主动背屈和温柔的被动伸展可最快速的恢复功能。使用足跟垫可有助于改善患者穿鞋和日常活动。

手术治疗很少采用，但当病人发生严重撕裂和肌肉功能丧失时也是必要的。

如何预防腓肠肌-比目鱼肌拉伤损伤？

腓肠肌-比目鱼肌拉伤损伤最佳的预防方案是在运动前适当的热身，进行腓肠肌-比目鱼肌伸展牵拉训练。如果你参加有跳跃或者短速跑的运动，热身运动非常重要。

腓肠肌-比目鱼肌拉伤是一种较易复发的肌肉损伤，曾经有过腓肠肌疲劳或拉伤的人，运动中发生再次损伤的风险较高。在运动时更应注意保护，积极做好热身和伸展训练。