由于部分主力队员的伤病，遇到本站相对偏弱的波兰队，中国女排索性锻炼起了队伍。人员上姚迪和胡铭媛以及李盈莹获得了首发机会，但相比人员的调整，更大的锻炼价值在于李盈莹大部分时间6轮的一传承担以及全队如何在不依赖朱婷的情况下渡轮甚至抢分。

经历上一场与意大利的高强度对抗，显然李盈莹在一传的自信心上有了很大的提高，接顺之后，心态放松的小将，借助地方队队友姚迪带来的传配默契在进攻端也打出了非常高的水准。

从参与一传，到参与1-2轮，再到参与3轮甚至全轮的一传；从顾此失彼，接传后进攻精力一度失焦，再到一传和进攻的自我调节愈加顺畅，李盈莹的进步有目共睹。今天李盈莹在前两局的一传发挥也一度让波兰女排开始追发林莉。

另一位进步显著的队员是姚迪，鲜有机会首发打满全场的姚迪，在面对势头正旺的波兰女排，克服了心理压力，一定程度上发挥出了自身技术，同时在分球上更加大胆，能看出在努力适应与两位副攻以及朱婷的配合。

同样每次获得上场机会在攻发拦以及防守串联等环节都能充分发挥自身作用的胡铭媛，成为了这批替补队员中球迷和教练们越来越喜爱且对这个队伍愈发重要的狠角色。

波兰在一传到位下的速度本就不是我们的拦防所惧怕的，更何况今天我们整体的发球冲击持续且高效。前两局胡铭媛的发球以及李盈莹的发球先后对上波兰小主攻在前排的两点攻轮次，追发前排下撤主攻的战术屡屡奏效，前两局两人的发球轮初步统计共卡了波兰女排14分之多，局面的轻松可想知。

而我们其他选手的发球均做到了持续冲击，带动下，我们的拦防真正做到了“怪兽”级别，全场中国女排以13-4的拦网碾压对手，颜妮和胡铭媛在各个位置的游动阻截，一度让波兰除了斯玛泽克以外的攻手崩溃。赛后统计显示，波兰除斯玛泽克外的其余攻手(包括副攻)全部加起来56扣仅15中

第三局，我们的发球继续奏效，只不过对方的明星接应斯玛泽克的状态逐渐起势，且波兰整体的发球质量开始逐渐提升。手动统计，第三局比赛我们16次一传仅有5次到位，压力下姚迪的组织也开始出现波动，尤其与朱婷的配合开始起伏。

为了锻炼队伍，其实我们今天的一传阵型并没有按最健全和保险的意图来安排。前两局顺境下顺利度过的两个“别扭“轮次第三局开始松动，一是朱婷(与颜妮)在前排的两点轮下撤与李盈莹和自由人参与一传，并由李盈莹在中间6号位主接的轮次；第二个为第三局局末李盈莹在前排的两点轮，后排朱婷、曾春蕾和自由人三人主接简单阵型(该轮无后攻，形成真实两点攻)。而这两个轮次在第三局我们共计被卡5分。

我们还注意到第三局中段砸向李盈莹的面部的斯玛泽克的一记重扣仿佛砸掉了李盈莹的状态，之后无论在一传还是需要度轮的进攻中，无论在姚迪还是丁霞的调动下均未缓过神来。

但值得肯定的是，在压力下姚迪和丁霞始终没有放弃接应和副攻的攻击点直在卸下对主攻的依赖，龚翔宇、胡铭媛均在我们被连追分的不利局面下被予以渡轮的重任，也很好地完成了任务。

总的来说，这是一场较为轻松的完胜。波兰虽未上主力二传沃洛茨，但同样也是半替补阵容出战的中国女排在自身优势-发球带拦防的出色发挥，做到了对此类欧洲队伍的充分抑制，同时也让我们很多薄弱的环节得到了一次较为完整的锻炼。

今天土耳其同样干净利落地完胜主力归队不久的美国女排，其发接发和强攻点的实力令人惊叹，相信明天对阵土耳其才是江门站第一场精彩的遭遇战。

文：注册捡球师（已授权）