今天的上海，烈日炎炎，气温高达34摄氏度，是今年申城入夏以来最热的一天。不过，球队的训练时间跟以往一样，还是安排在中午11点。简单的热身训练后，队员们的训练服就已经能够挤出水来了。对于申花来说，必须尽快适应酷暑天，毕竟接下去的战役都是事关保级的大战。

就在申花训练开始前，巴西队与巴拉圭队在美洲杯的四分之一决赛通过点球大战决出了胜负，巴拉圭队被淘汰出局。随着巴拉圭队的出局，罗梅罗终于可以踏上回上海的行程。此前与江苏苏宁的比赛，申花只有莫雷诺的瓜林两名外援，罗梅罗的及时回归，让申花在没有敲定新外援的情况下能够有3名外援。当然鉴于路途遥远以及时差的因素，罗梅罗在7月1日与恒大的比赛中首发出战的可能性不大，但是如果他能够及时赶回来，在替补席待命的话，也可以让弗洛雷斯多一种选择。

今天，除了几名伤员在健身房单练，其他队员都参加了跟队训练，包括上一场比赛没有随队前往南京的曹赟定和柏佳骏。第一阶段的热身训练带有游戏的内容，队员们“玩”得很开心，训练场欢笑声不断。

上场在客场战胜江苏苏宁，对于申花队的信心也是一种不小的提升，陈钊表示:“球队迎来久违的胜利，帮助队员提升不少自信心，士气也有所提高。毕竟苏宁也是一支很强的队伍，能客场赢下比赛很不容易。”

当然接下去申花所要面对的对手更为强劲，本轮联赛申花就要在主场对阵广州恒大。比赛日7月1日正好是本赛季中超二次转会窗口开启的日子，如果高拉特及时伤愈，不排除届时他完成注册并上场的可能。说起即将到来的这场比赛，陈钊表示，“每场比赛都有不同的压力，对手越强，相对压力也会大一些，但相信教练组都会有相应的对策。接下来的两天训练，我们会有更详细的针对性部署。恒大是国内数一数二的强队，他们的前场攻击力非常强大，但我对自己和我们的后防线有信心。”

与恒大的比赛，钱杰给累积黄牌停赛，所以弗洛雷斯有可能会排出本赛季联赛的第14套首发阵容。