大师好，明天咱们分享对于锻炼的一些观念，但愿大师爱好！

明天咱们讨论一个话题，他十分紧张，他正在咱们的锻炼中简直一直随同摆布，咱们发过良多的锻炼视频，特别是一些疾速脚步锻炼教授教养，假如咱们依照请求精确履行、极力做好的时分，咱们必定会犯良多过错，这时候候良多的小同伴就会低落请求，坚持正在一个低速的形态去包管精确率实现锻炼，可是，这也就离开了咱们竞赛中的实践状况。

图1-锻炼

假如咱们把过错看成一件可骇的工作，不吝价格挑选躲避，那就年夜错特错了，现实上，假如咱们不时不断犯点错，只能阐明你涓滴不提高，锻炼也就得到了意思，以是，咱们必需无视对于过错的理念，由于正在竞赛中咱们不成能悄悄松松去实现任何技能举措。

固然，咱们并非鼓舞去出错，而是要以及它树立一种新的干系，过错的确能够冲击咱们，让咱们颠仆，让咱们丢失，让咱们前进，但更紧张的是，它也能够成为咱们的垫脚石，知耻然后勇，成为经历的源泉，让咱们能够从中进修。

假如咱们回看以前的锻炼视频，你会发明任何一个锻炼要想做好，脚下速率就要快，只要锻炼中的快，才能够有竞赛中的“慢”，为了尽量做好，咱们就患上不时测验考试新的工具，这就象征过错不成防止。

图2-回看锻炼

以是，正在锻炼中假如咱们涓滴没有出错，就象征着原地踏步不生长，咱们就需求考虑咱们的锻炼是否是出了成绩，这时候咱们就需求与过错再次树立一种新的干系，固然没有是让咱们去成心出错误，也没有是为了出错而出错，而是进步请求下的出错，这类出错是很一般的工作，正在竞赛中也同样，咱们能够老是由于怕出错而轻手轻脚，可是，凡是巨大的球员勇于负担负责的球员，都曾经冒着危害正在场上斗胆勇敢测验考试。

图3-梅西

特别假如咱们是一位先锋的话，更要正在竞赛锻炼中如许做，当咱们正在做以前疾速步调锻炼的时分，假如咱们一直只练本人熟习的局部，从没有出错，那末咱们就没有会提高，脚下没有会愈来愈快，也没有会把握更多更庞大的本领。

把握这些本领的进程便是不时出错的进程，学患上最快的办法便是不时剖析，擅长从过错中吸取经历，对于过错的讨厌障碍了咱们出错，实践上也障碍了提高，失利其实不见患上是必定是好事，咱们从小就被教导没有要出错，因而总感到出错是很欠好工作，也是最不肯发作的工作。

看那些咱们心中的球星，又有谁的乐成之路是好事多磨的呢，又有谁没有是从一次次的过错以及失利中摸爬滚打历练进去的，再次评论辩论出错这件事，是由于另有良多人由于怕出错而“迈没有开腿”，由于惧怕失利而没有敢测验考试。

图4-C罗

正在行进的路上咱们一定会碰到一些沟沟坎坎，咱们要置信本人，这些都不甚么了不得的，咱们只要要存眷咱们正在通关的进程中学到了甚么，就把握了向前的能源。

假如咱们怀着如许的心态去锻炼，就必定可以更快地生长，由于咱们学会了若何从过错中吸取养分，如许咱们就没有会再惧怕出错，终极会协助咱们成为一位更良好的球员。

明天的内容就到这里，更多出色足球教授教养敬请持续存眷足球之路！