（一）

比来《鲁豫有约》采访了刘诗雯。节目编导从糊口中的刘诗雯切入，让咱们对于这位18岁就拿到天下杯冠军，却次次与奥运会以及世兵赛当面错过的年老老队员更多了些理解。

粉丝都爱好称她“小枣”，与赛场上锋利的打球体式格局截然相同，她长相甜蜜，声响温顺，爱漂亮爱笑，与福原爱是好闺蜜，仿佛未来也是往文娱圈开展的好苗子。

咱们见惯了体育明星走到前台的模样，名牌代言、综艺节目、贸易走秀等等，这类对于名流代价的最年夜化发掘现实证实是共赢的，而咱们经常忘了，曾经多少时，他们不外是普平凡通的远发动。

作为活动员，糊口是单调的，或许说他们就不糊口，天天都这天复一日的锻炼，宿舍、球场、食堂的三点一线。

而高强度的锻炼除正向进步技能程度，也会负面带来各类伤痛。同竞赛进程中的伤痛比起来，心态则是活动员可否得胜的决议要素。

而刘诗雯便是正在技能程度已经达国内顶尖、却频频败给心态而被人诟病，最典范的便是2015年她与打发女单决赛决胜局中，因打发偶尔脚伤而打乱节拍，从而痛失冠军。

正在一次次打击冠军却屡遭滑铁卢的状况下，刘诗雯不保持，她开端愈来愈明晰地晓得本人的劣势以及缺陷是甚么。

面临想失掉的工具，她不再那末急迫，面临外界的、自我的压力以及疑心，“只要本人是最理解本人的”她不时调剂，内涵自我消化，内在也开端经过参与初级别赛事、打组合赛等得胜来添加自傲，从而再打破单打的搅扰。

每个昼夜都是正在困难中熬过去的，她也没有晓得还要熬多久，只是乐成寂静患上就正在布达佩斯降临了。

这一年，恰好十年。

（二）

第29届群众片子百花奖，李冰冰凭仗《云水谣》里王金娣这个脚色终究拿到了影后桂冠。

当晚颁奖礼上，李冰冰手捧奖杯百感交集，多少度呜咽。她延续四次取得金鸡百花提名，延续四次参与颁奖仪式都白手而归，往常下台领奖，她起首说的便是：“走下台我用了一分钟，而这一起我走了十年”。

李冰冰家道欠好，16岁就离家上中专，19岁结业担当音乐教员开端赢利养家。为了艺术的胡想，她随后考入上戏扮演本科班，1997年结业后拍了《少年包彼苍》《回家过年》《全国无贼》等一系列耳熟能详的热剧，遭到群众的喜欢，正在“四旦双冰”中谋有一席之位。

固然2000年她凭仗《过年回家》取得了第13届新加坡国内片子烈女配角，但墙内着花墙外喷鼻。而正在国际，她老是好剧不时却获奖绝缘，李冰冰碰到了非常为难的地步。

正在李冰冰的乐成字典里，便是积极+保持，没有被承认就拍到被承认。她冷静地坚决了本人的目的，仔细的看待每部作品以及每个脚色，终究正在2008年迎来了她的“百花影后”。

厥后，她投身国内片子市场，参演了《功夫之王》《雪花密扇》等影片，为了更好的表白剧情，她更是正在37岁开端重新进修英文，点餐间隙、候机候场等任何空的工夫都被她拿来了学英语，她还特地推了良多任务正在美国粹习了半年言语。

2014年，李冰冰正在结合国气象峰会上用全英文流畅的致辞，气场全开。

往常46岁的李冰冰看起来依然像个20出面的小女人，颜值、身体都坚持如初，让人爱慕。那里有甚么好爱慕的，假如你也能像她二十年如一日地自律以及保持——活动、素食，那光阴必定也没有会正在你身上留下甚么印迹。

（三）

格力掌门人董明珠是女企业家里颇有代表性的一名，她言语锋利、出镜率高，已经与王健林、马云、雷建军都正在地下场所赌博，是个站正在风口浪尖的女强人。

固然迩来媒体、专家纷繁炮轰她的“500亿造芯片”的行动，婉言她从格力电器跨界至手机、造车以及芯片等范畴跨的太远。

不论她是否是跨的太远，也不论是否是跨患上过来，不成承认的一点是，董明珠的确曾经率领“格力”这个平易近族品牌正在临时据守自立立异的根底上，走出了一条从业余化空调企业转向多元化全世界型产业团体的路，罢了然65岁的她还要率领格力再走三年，完成新的超过。

霸气外露的董明珠曾经指导“中国制作”的格力电器从1995年至2005年，延续11年正在科技立异、进步动力应用以及增加情况好转等方面为社会做出了没有懈的积极以及奉献。

董明珠说，“假如要做成事，就必需要做好有所就义的预备”、“即便咱们站正在了山顶上，咱们的头顶另有星空，立异是永久的话题，应战是咱们的能源，咱们没有会被坚苦吓倒，越坚苦咱们越有才能，越有决心”。

这位“网红”老板参加格力行将30年，说没有清究竟是她成绩了格力，仍是格力成绩了她。

大概是她强势的性情以及高调的处世体式格局让格力有了更高的出名度，大概是为了将格力推上开展的更高层她不能不正在群众眼前挥动。不论怎么样，不董蜜斯数十年自始自终地保持自立技能的研发以及立异，格力也就没法走的更远。

华人首富李嘉诚师长教师说过，支出就像、想顿时有报答，合适做钟点工；希冀按月失掉报答，合适做打工族；耐烦按年度支付支出，是职业司理人；用终身的目光去衡量，那便是企业家。

董明珠是女强人，她更是一个企业家。

（四）

十年磨一剑，不论是做人仍是做企业，都是一场马拉松。

马拉松活动开展至今，到场者浩繁，对于其活动代价的认同远弘远于竞赛的得胜，这是一种持之以恒、固执拼搏的肉体。

活动员Emil Zatopek（埃米尔·扎托佩克）说，“假如你盼望博得甚么，去参与100米竞赛吧；假如你想去阅历些甚么，赛马拉松吧”。

人生比的没有是速率，而是耐力。人活路上碰到的各类坚苦都是助跑剂，不论跑患上有多慢，只需保持到起点便是成功。