作为七届羽毛球世界冠军的获得者，唐九红在上世纪80年代中后期开始声名鹊起，被誉为“羽坛皇后”。她的名字对湖南羽毛球有着特殊的含义，她是湖南参加苏迪曼比赛的第一人，也是第一个夺得奥运会羽毛球奖牌的湖南人。

唐九红自小受到兄长唐辉的影响爱上了羽毛球，1977年，她进入业余体校学习羽毛球，四年后便入选湖南省羽毛球队；曾在全国青少年羽毛球比赛连续三年夺得女子单打冠军。

1990年6月，唐九红出战尤伯杯，协助中国队完成“四连冠”霸业，也获得了自己职业生涯的首个世界冠军。1991年，唐九红在哥本哈根举行的世界羽毛球锦标赛中，一举赢得女单冠军。为了来年的奥运会积分他在一年间打了14个公开赛，长时间高强度的训练导致她的身体严重不适，泌尿系统失常，更时常出现尿血的情况。

在巴塞罗那比赛的那些天，唐九红再次出现尿血，虽然咬牙坚持，通过了前3轮比赛，但精神和体力都已是“强弩之末”。半决赛中的对手是来自韩国的方铢贤，双方此前的交手纪录，唐九红以9胜2负占优势领先，但几个回合后，明显有些力不从心，失误开始越来越多。”唐九红最终以0比2败下阵来，仅获得了一枚铜牌。未能拿到奥运金牌也成了唐九红运动生涯中最大的遗憾。

奥运失利后，面对外界的各种指责，不堪压力的唐九红一度想要退役，但在湖南体育局领导的支持下，她坚持到了七运会，并一举夺得七运会女单冠军。七运会之后，唐九红选择退役，退役后她在家乡湖南开设了餐馆，又在北京开了分店，不善经营后将店面盘出又移居美国一段时间，没多久后又回国定居，回到湖南从事体育管理工作。

在2017年世界羽联年度代表大会上，唐九红成功当选世界羽联理事会理事。2018年，唐九红被任命为中国羽协副主席，这位曾经叱咤羽坛的羽坛皇后如今也在身体力行的为羽毛球事业发展出力。