羽毛球比赛中如何对付身材高大并且爱杀球的对手？

（Mr爽）

对付身高比自己高很多且进攻能力强的对手，方法有两种：

一是通过抢网来取得前场的主动权。一旦网前的主动权被我们掌握，对方就很难组织起有效的下压进攻战术。对于所有人来说，网的高度是一样的，因此，谁掌握了网前的主动权，谁就掌握了进攻的钥匙。网前需要很细腻的技术，所以，网前也是制造对方失误让我方得分的重要区域。对于防守不好、进攻不犀利的人来说，网前的主动权几乎就是他的唯一机会，也是一劳永逸的方法。

二是我方先下压进攻，不一定需要一拍、两拍打死对方得分，只要保持下压的态势，对方同样没有进攻的机会。在下压的过程中，需要注意的是抓住身材高大的人的弱点，就是转身和中路，这种方法适合进攻好的球友，也需要有充沛的体能。

你可以比较一下自己的技术特点和体能状态，选择适合自己的，在打球过程中不断尝试，也可以在摸索过程中发现其他的好方法。

我想请问一下在单打比赛中如何对抗速度比自己快的对手？

（王柯龙天天饿的来瞎板）

这个问题很好，因为所有人都想解决这个问题。对于当今世界的男子单打来说，林丹无疑是速度、节奏把握最好的运动员，几乎所有和他交过手或要与他交过手的运动员，都会问教练几乎和你一样的问题。但是，目前这个问题基本没法解决，至少很难有很好的解决手段。因为我们所有的训练，包括技术、体能、专项等都是为了提高自己的速度和掌握控制速度的能力，也就是说速度几乎和水平划等号。

你的速度比对方慢，意味着你的水平比对方低，那你还要胜，的确不好办。但是，很多人，包括当今许多专业运动员对速度的理解是不完整的。大部分人认为，杀上网就是速度的典型代表，也就是说，当我们想加速时，加快自身的击球速度、移动速度就是加速。这样的想法是不完整的，我们的速度除了加快自己的速度，还有一个办法就是想办法降低对方的速度。在我们自己的速度不变的情况下，我们的相对速度加快了，也就取得了与加快自己速度同样的效果。

因此，前面我说了，除了提高自己的速度，还要学会掌控速度。比较好的解决方法是当你的绝对速度快不过对手时，那就想办法不让对方快起来，假动作、带停顿的出手、更多的斜线球等都是可以采用的方法，你可以试试。

比赛中如何有效地观察及发现对方的强弱点？

（孙亚非）

其实很简单，对方靠什么技术得分，这项技术就是他的优势。反之，通过什么技术丢分，那这项技术就是他的劣势。这是直观的观察，但从更深层次的角度观察，还要看对方是通过什么手段来得分的。有时看到一方被杀死，并不一定是因为另外一方的杀球技术有多好，而是他有可能是通过组织球路逼迫对方挑球到中场，另外一方就可以杀球得分。虽然他是通过杀球得分的，但是可以判断出另外一方的网前技术很好，这样才能逼迫对方挑球不到位，进而才有杀球机会。如果一方在拉吊过程中杀球得分，那么我们可以判断出这一方的后场下压技术是其优点。

同样的道理，一方的弱点也主要是从他因为什么丢分来判断。接吊杀失误不能说明对方的防守能力一定差，还要看其回球是否到位。如果回球到位，则可以判断为对方的防守能力较差。还有就是看看一方的丢分点多不多，如果前场、后场、中场都有丢分，说明这一方的控球能力较差，或者说战术策略不够正确。

总之，我们看对方的优缺点不能只看果，还要看因。这样才能真正找到他们的优缺点。