今晚就是世界杯四分之一决赛了，有多少人一直熬着夜，期待着最精彩的比赛？

前不久央视盘点了世界杯上的“诸神黄昏”，而卡塔尔世界杯也被大家称为“诸神黄昏之战”。37岁的C罗，35岁的梅西，34岁的布斯克茨……这可能将是他们的最后一届世界杯，随着他们的退场，带走的，还有我们的整个青春。

为什么大家会如此热爱足球呢？也许是因为内马尔的眼神会拉丝，爱吃糖的梅西遛弯式进球，还有C罗的肌肉线条……等等！不对，搞错了！当然是因为踢足球好处多多啦！

✦

踢足球的好处多多

✦

1

提高身体素质

足球运动需要运动员高速奔跑、灵活运球，不仅能强身健体，更锻炼了肢体配合的能力，拥有更好的身体控制能力。在球场上与队友频繁配合的过程中，更需要眼观六路观察球场情况，更锻炼专注力与反应力。

2

锻炼坚韧意志

足球是一项对抗性很强的体育运动，赛场上的磕磕碰碰让孩子直面困难，赛场下的日常训练让孩子在面对枯燥乏味时学会坚持。球场教会孩子“在哪里跌倒就从哪里爬起来”的道理，培养勇于拼搏、迎难而上的坚韧品格。

3

培养团结协作能力

足球是一个集体项目，要想赢得比赛，一个人强是没有用的。在足球的训练中，能培养集体观念和组织性、纪律性，尤其让孩子摆脱以自我为中心的观念，积极融入集体，学会互助与信任，练就团队精神。

足球这项运动历史悠久，现代足球起源于英格兰，但足球最早的起源，可以追溯到 2300 多年前我国春秋战国时期。当时一种名为“蹴鞠”的球类游戏，是军营中士兵训练、考查体格的方式。后来，阿拉伯人将这个球类游戏传到欧洲，慢慢演变出足球这项体育运动。

为了纪念足球这项历史悠久的运动，联合国在1978年将12月9日定为世界足球日（World Football Day）。越来越多人爱上这项充满魅力的运动，让足球成为如今公认的“世界第一大运动”。

如果你还不懂足球，今天跟着接力君来一波“赛前冲刺”，学习一下“观赛必备”的足球小知识！毕竟，青春能有几次世界杯？这个冬天，一起看球吧！

✦

“观赛必备”小知识

✦

基本规则

足球比赛分为上下两个半场，每半场45分钟。一场比赛应有两队参加，每队上场队员不得多于11名。32强被分在8个小组中，每组4支球队进行单循环比赛，小组前两名晋级，其后16强通过淘汰赛直至决出冠军。

球员分工

守门员：主要职责是守住球门，观察场上比赛变化情况。

边后卫：主要负责防守对方的边锋或插入边锋位置的其他队员，协同封锁进攻球门的去路。

中后卫：主要负责防守球门前中央最危险的区域，制止对方射门。

前卫：主要负责控制中场，是防守的屏障，又是前沿攻击的纽带。

中锋：主要负责突破射门，或扰乱对方防线，为同伴创造射门的机会。

边锋：主要负责突破对方的防线，带球射门或包抄射门。协助本方边后卫防守对方边锋。

警告犯规

黄牌：当球员在比赛中违反下列七种犯规中的任何一种，将被警告并出示黄牌:

1. 犯有非体育道德行为;

2. 以语言或行动表示异议;

3. 持续违反规则;

4. 延误比赛重新开始;

5. 当以角球或任意球重新开始比赛时，不退出规定的距离;

6. 未得到裁判员许可进入或重新进入比赛场地;

7. 未得到裁判员许可故意离开比赛场地。

红牌：如果队员违反下列七种犯规中的任何一种，将被罚令出场并出示红牌：

1. 严重犯规;

2. 暴力行为;

3. 向对方或其他任何人吐唾沫;

4. 用故意手球破坏对方的进球或明显的进球得分机会(不包括守门员在本方罚球区内);

5. 用可判为任意球或点球的犯规，破坏对方有明显得分机会的传球；

6. 使用无礼的、侮辱的或辱骂性的语言及动作;

7. 在同一场比赛中得到第二次警告。

被罚令出场的队员必须立即离开比赛场地附近和技术区域内。如果球员本场比赛已经领取到一张黄牌，后来的比赛中又因为犯规领取到一张黄牌，此时裁判会按照“两张黄牌等于一张红牌”的规定将其罚出场。

足球小百科

1. 英语中足球“SOCCER”一词从何而来？

1863年，一群学生自发组建“足球协会”，讨论并制定了足球比赛的基本规则。英语里足球“SOCCER”一词中的“SOC”就是来自协会的“ASSOC IATION”。

2. 足球是用什么材料做的？

大多数足球都有 32 块皮革片，正好能拼成一个球形。通常，足球由三层面料组成。最外层一般是涂有防水材料的皮革片。中间的衬层是一种特殊的塑料。最里层是橡胶内胆，充满气后会使足球变得坚硬。

点击翻页 

3. 所有的足球场都一样大吗？

其实不全是！足球场的长度必须在90米到120米之间，宽度不得超过90米。

点击翻页 

4. 是谁制定了足球比赛的规则？

“国际足球协会理事会”每年召开两次会议。为了增加球员的安全性和比赛的观赏性，他们会对现有规则进行调整和补充。

看完了上面的科普小知识不知道有没有让你更了解足球这项运动呢？如果你还想了解更多有关足球的有趣知识，不妨看看这本书吧！

揭秘足球