伫立在春色正浓的五月里,绿色的律动诠释着生命的意义。为促进学生心理健康发展,培养学生健全的人格和良好的心理素质,西北工业大学明德学院经济系2017级各班开展各色各样的心理健康教育活动,并取得了良好的效果。
一部电影——让童话永驻心灵
5月20日晚上,经济系组织2017级全体同学观看了电影《心灵捕手》(Good Will Hunting),影片讲述了一个名叫威尔(Will Hunting)的麻省理工学院的清洁工的故事。威尔在数学方面有着过人天赋,却是个叛逆的问题少年,在教授蓝勃、心理学家桑恩和朋友查克的帮助下,威尔最终把心灵打开,消除了人际隔阂,并找回了自我和爱情。通过观看电影引发了同学们众多的思考,虽然我们生活的世界不会有童话故事,但在形势纷扰杂乱、压力倍增的社会中,我们需要为自己的心灵保留一分净土,在心里保留着童话的位置,用自己的实际行动创造属于自己的“童话故事”。
一次班会——让心灵畅快呼吸
班会以“生命之美,你我共绘”为主题,通过PPT解说、播放视频、组织游戏等形式展开,使同学们了解了常见的心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决方法、人生价值等多个方面的内容,提高同学们对心理健康知识的了解,解决了一些同学心理方面的困扰,产生对生命的思考与敬畏之心,从而珍视生命,重视心理健康。班会结束后,同学们也纷纷表示,这些知识对自己有很大的帮助,解决了自己日常生活中遇到的问题,在以后的学习和生活中自己一定能够更加自信阳光!
一场游戏——帮生命解开枷锁
开展了“抛开烦恼”的小游戏,这个游戏具有参与性高、亲和性强的特点。同学们将将自己心中的烦恼不记名写在纸飞机上,然后尽力抛洒出去。最后,同学们随意捡拾纸飞机,大家一起探讨解决纸飞机上面的烦恼问题。这样既保护了同学们的隐私,同时也让有烦恼的同学,收获了别人的思想和解决问题的办法。整个活动过程中,充满了欢声笑语和亲切的问候,不仅帮助同学解决了烦恼而且还增强了班级的凝聚力。
本次心理健康教育活动的开展,丰富了大家的心理健康知识,增强了心理健康意识,让同学们在课业之余,放松了身心,释放了课业压力,收获了感悟,并转化为对生命与生活的热爱,生命之美,你我共绘。