大热天的, 小姐姐就爱吃水果, 这样吃最有营养, 方便又快捷

炎热的夏天,哪里都是高温,简直就是像进了蒸笼里,挥汗如雨,走两步衣服容易湿透,对于小姐姐来说,煎熬,唯有破洞牛仔裤,短裙才能解救受伤的心,再能躲在阴凉的空调室内,吃上水果,喝上一杯果饮,就完美了。

小姐姐都会喜欢吃水果,有些小姐姐就会挑食,比如说只是喜欢西瓜,芒果,火龙果,橙子,橘子等。很多人喜欢茶饮,特别是这个夏天,天气热,喝一杯冷饮那是相当不错的。那么,水果咋们在家也是做成果饮,相当好,又能增加动手能力,又能完美的拍照,并且品尝自己的劳动成果,美哉。

大家看看我这杯果饮怎么样,加入的是柠檬,百香果,橘子,冰块等自己喜欢的水果,和蜜糖,搅拌出来的味道酸甜酸甜,清热解暑,好喝。

大家看着这杯红红的,火龙果汁还是西瓜汁,嘻嘻,是火龙果汁的啦。营养丰富的哟,解毒养胃。其他水果各有各的营养,搭配起来喝,很受小姐姐欢迎,而且对于挑食的小姐姐很有帮助。而且做果汁非常的方便,剥皮放进搅拌机,加点冰块,加点蜂蜜即可。

不仅这些搭配很好,还可以利用水果搭配各种各样的茶饮,做成果茶蛮好。清热解暑,获得个好心情。

你喜欢这样吃水果么?觉得有木有营养。

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