抓拍又称为偷拍，是指在拍摄的过程中，既能抓取对象的逼真神态和动态，又尽可能不引起被拍摄者的注意。因为一旦被人们注意了，被摄者就可能感到紧张，显得不自然，甚至引起反感，所需要的瞬间效果就可能荡然无存。
使用数码相机抓拍运动场景：如果不熟悉手动部分就可以先用相机自带的运动模式拍摄，然后记录你拍摄成功的数据，多次总结，再用这些数据去摸索，就能提高你的出片率。具体拍摄时采用连续对焦的方式，对准物体连续对焦，成功率颇高。如果想把动态物体凝固，那就选用快门优先，再配合光圈进行拍摄。建议先不要用相机的闪光灯，用RAW格式记录，还有二次修复的可能性。
一般来说，抓拍以小广角镜头为宜，根据光线调好光圈和快门。光圈尽可能小些，加大景深以弥补慌乱中对焦不实的毛病。要像观察一件心爱的东西那样集中精力，时刻准备举机捕捉。中长焦镜头在抓拍时也有长处，可以离被摄者较远且不被发现。由于这类镜头一般比较重，拍摄时的快门速度不能过慢，否则极易抖动，导致拍摄失败。
抓拍是新闻摄影成功的关键手法，能够获得真实可信的自然瞬间。在日常生活中拍摄人物时，不妨尝试抓拍的拍摄手法，以此得到十分自然并且真实的摄影作品。
▪ 光圈F2.8 ▪ 快门速度1/1600s ▪ ISO100 ▪ 焦距148mm ▪
在孩子不知晓的情况下快速地抓取其自然、生动且最有表现力的瞬间形象
一旦被孩子发现你的镜头正对着她，就会显得格外拘束，不自然
技巧提示
攻其不备法、声东击西法、盲目射击法和守株待兔法都是有效的抓拍手法。此外，对事件的发展要敏感，才能以独有的“想象”捕获到精彩的瞬间。
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