2018年6月4日，美国的苹果公司举行了年度开发者大会。

与以往不同，这届大会上没有发布任何新的硬件设备，恭喜那些“卖肾”也要换新机的“果粉”们，你们的肾暂时保住了！

不仅如此，苹果公司还加入了人与互联网关系进行反思的队伍，这如今已经成为了硅谷的新流行。正是因为互联网毫无节制拿走你的时间与隐私，苹果公司才在新发布的IOS12系统中设置了“防沉迷”软件，如果手机认为你的上网时间过长，将会自动断网。

在开发者大会之后，苹果公司的CEO库克接受了CNN媒体的采访，他声称：自己在拿到手机的统计数据之后，发现自己在手机上花费了更多的时间，而且应用推送的数量也非常多。看来即使是苹果的CEO也无法控制自己对于手机的“沉迷”。

世界上最遥远的距离不是生与死，而是我站在你面前，你却在低头玩手机”，这是网络上流行的一句话。

如今随处可见这样的一群人：无论在公交站等车，还是在朋友聚会时，总之在一切有闲暇的时间里，他们的标准姿势都是低着头，或者皱眉沉思、或者旁若无人地傻笑，手指不断地在手机屏幕上滑动，刷微信、看抖音，或者是淘宝购物、或者游戏拼杀，这类人群被称作“低头族”。

“低头族”如今已经成为世界上人数最多的“民族”，无论男女老幼、无论种族肤色皆被“一网打进”。

对于“低头族”的危害，大家都已经耳熟能详了，除了容易导致交通事故、损害身体健康外，更深层次的，是长此以往会制造人际“沟壑”，使人际关系趋于淡漠和疏远。不少人在手机中的熟人、朋友成百上千，在现实生活中却是“孤家寡人”，没有一个可以倾心交流的人。

其实，智能手机本身没有任何错误，作为一种通讯工具，它方便了我们获取信息的渠道。如何来控制它的使用时间，是要靠每个使用者的意志力来完成的，即使是添加了“防沉迷”软件的苹果手机也无法逃脱的人的操控。

也就是说，最终防沉迷的控制权还是在用户自己手里，苹果手机iOS 12弹出“时间将到”的提示，你大可以滑走继续使用。 上了烟瘾的人，怎么会因为烟盒上一句“吸烟有害健康”的提醒而放弃了“快乐似神仙”的感受呢？

苹果公司并不是第一家推出“防沉迷”软件的公司，在此之前谷歌公司已经这样做了。黄金州海外商务考察在硅谷参观时，谷歌的工作人员介绍了他们的做法。“数字成瘾”是对沉迷互联网的另外一种叫法，预防“数字成瘾”也将成为每个互联网企业的责任。

手机没错，请不要砸它，那样你的肾会疼！有错的是你，即使是没有“防沉迷”软件，你也要经常地抬起头来，看看周围这个真实的世界！