早睡没有那么容易
每个人有她的手机
不知道从什么时候开始
每晚不熬到两点绝对不睡
提前睡觉仿佛是对手机的一种侮辱
有时候眼睛想闭上
但是身体却在告诉自己“我还能撑”
每次想关手机睡觉的时候
总会惊喜的发现
好久没追的电视剧又更新了
很久没更博的爱豆终于更博了
关注的那家护肤品店又上新了
于是五分钟
十分钟
半个小时
一个小时
三个小时过去了
两年前还是清纯美少女
熬了两年的夜后
变成了油光满面暗沉的大妈
两年前还是白嫩的小哥哥
熬了两年的夜后
变成了秃顶油腻肥宅大叔
再搭配一瓶肥宅快乐水
简直能把晚上过成白天一样嗨
我们都是熬最晚的夜
用最贵的眼霜
喝最烈的酒
住最好的医院
但是年轻人要少熬点夜
我们都知道熬夜对身体不好
对皮肤更不好
熬夜让我们的身体变得越来越差
也会让我们的皮肤提前进入衰老期
跟同龄人相比会更显老
那怎样才能防止身体老化、肌肤老化呢？
改变熬夜的不良习惯是一方面
一定要早睡早起，晚十点睡觉，早六点起床，刚开始对我们来说肯定会有点困难，但时间久了之后，你就会发现早睡早起给身体带来的好处。精神会比以前好，气色也会更加红润，头脑也会更加清醒。
精致护肤也是一方面
有些姑娘下班到家洗漱完之后往床上一趟，开始逛淘宝、刷抖音、跟男友聊天，聊着聊着就忘记了护肤。
熬夜会破坏细胞的新陈代谢，不及时护肤更是对肌肤的二次伤害。熬夜后要及时护肤，才能防止肌肤进一步老化。
所以，小编要为大家推荐两熬夜必备护肤品，拯救你的熬夜脸。
身体是革命的本钱
减少熬夜是对自己的负责
快转发告诉朋友不要再熬夜了
话说熬夜还有什么坏处呢
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