现在的人普遍缺少运动，加上工作繁忙，很难抽出时间专门到健身房健身，所以不少人的运动量主要就是走路散步了。但是只靠走路来锻炼身体效率是很低的，更不用说靠走路来减肥增肌了。而日本一家公司为此专门推出了一款“肌肉训练器”运动鞋，据称穿着这双鞋走路，消耗能量增加了近一倍！是什么鞋这么神奇？
据了解，常规运动鞋散步30分钟的平均能量消耗约为75~150卡路里，具体取决于速度，但是使用Muscle Trainer运动鞋的话，在同样时间内能量消耗将增加到300卡路里。是什么让这双鞋变得如此神奇？简单来说，其实就是“负重训练”。
没错，这是一双“增重鞋”。一般的运动鞋重量在200克到400克之间，但是Muscle Trainer运动鞋的每只鞋增加了1200克（女款）和1400克（男款）的额外重量。增加的重量都集中在鞋底，里面有数百个小铁球，不过经过设计和采用特殊材料制作，穿起来不会感到咯脚，非常舒适，同时可以锻炼腿部肌肉。
据悉这款运动鞋还通过了东京学艺大学的专家测试，他们的结论是，Muscle Trainer运动鞋可以更有效地达到“燃烧脂肪”和“肌肉锻炼”的效果。
不过，Muscle Trainer运动鞋的价格可不便宜，达到了13600日元（约832元人民币），并且有黑色和白色可供选择。
这样的负重运动鞋你觉得值吗？不过小编觉得如果真想增加负重锻炼，在腿上绑个沙包更实惠吧。
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