雾霾严重，
出门请戴口罩
相比于天空，
更值得关注的是自己的身体，
那么如何正确预防雾霾呢？
1.戴口罩
戴口罩虽然无法完全阻挡有害颗粒物的吸入，但是对吸入的空气有一定的过滤作用。
普通脱脂纱布口罩是一种防护性保健用品，对空气中的微生物、飞沫及尘埃有一定的过滤效果，用于一般疾病的预防，预防甲流首选医用防护口罩，这种口罩质量标准要求高，过滤效果好，密合性和抗湿性强。
2.尽量用鼻子呼吸
研究发现，人体吸入不同大小的颗粒物，在体内沉积的部位也各不相同，而大于10微米以上的颗粒物，鼻毛可以阻挡95%。
3.多喝水
多喝水可以保持呼吸道湿润，对吸入身体内部的颗粒起到一个初步清洁的作用，从而减少颗粒对人体的附着，对预防雾霾也有一定的功效哦。
4.合理开窗
室内污染物有很多，密闭空间很容易让污染物累积，影响健康，所以即便在雾霾天，室内也需要新鲜空气来源。尽量避开早晚雾霾高峰时段，将窗户打开一条缝通风，时间每次以半小时至一小时为宜。
5.尽量不戴隐形眼镜
隐形眼镜易使眼角膜缺氧，而在雾霾天气，气压较低，会使角膜缺氧加重，眼干眼涩，不舒服。同时空气中的微小污染物会刺激眼睛，可能导致眼部过敏或感染。
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