睡前刷手机已经成为不少人的习惯，睡着后手机也随手放在枕头旁边。有的人就会说了：“睡前一定要关手机，手机辐射会伤害身体。”
这究竟是真是假呢？一起来了解真相~
睡觉不关机会有辐射？
有的小伙伴担心睡觉时不关机会有辐射，损害身体健康，但其实只要是正规厂家生产的合格手机，其工作时产生的辐射强度都在安全范围内，小伙伴们不必担心。
如果仍不放心，睡觉时可以把手机放在离床较远的地方~
多久关机重启一次比较好？
手机长期不关机会越来越卡，因为手机中在使用过程中难免会产生缓存和垃圾文件。
建议每周重启一次手机，在重启过程中，会关闭软件后台运行程序，自动清理部分系统缓存和垃圾文件，让手机变得更流畅~
关机可以节省手机电量？
有些小伙伴觉得，晚上睡觉时关机，可以节省手机电量。但其实每次关机再开机后，手机会重新加载数据，CPU高速运行，也会消耗一点点手机电量哦~
开启手机免打扰模式
如果晚上不关机，又害怕被打扰，不妨试试手机上的免打扰模式：
1.ColorOS 3.0及以后版本， 进入设置--免打扰，即可开关设置免打扰模式；
2、ColorOS 2.0版本，下拉状态栏，点击免打扰模式，也可以开启，长按住免打扰可进入免打扰模式设置。
*以上图片与内容转载自小欧笔记*
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