文/玉浊清
农村老人常说：“出汗不迎风，跑步莫凹胸”，有啥讲究？
农村的生活还是比较丰富且有趣的，其实对于从小生活在农村的小伙伴们来讲，对于农村的一些生活习俗和习惯根本就不陌生，毕竟这是她生他们养他们的地方，也是见证自己成长的地方，因此人们也对农村的情感也是比较复杂的。
在农村流传着很多的俗语，这也是文化底蕴和文化流传的一种方式，这些词语包含万象，也是老人们从生活中总结出来的经验，其中就有这样一句话：出汗不迎风，跑步莫凹胸。很多人对于这些俗语，根本就不曾理会因为很多年轻人觉得这些词语都比较迷信，也是老思想的一种体现，所以根本就不把他们放在心上，但是仔细品味下来也有一定的道理，而这句话又有什么样的含义呢？
其实也非常好理解，意思就是说人们在大量出汗之后最好不要迎着风，因为此时身体的毛孔已经被打开，如果在迎风的画风会刺入皮肤内会使自己的身体受损，久而久之就会使身体寒气过重，反而对身体的健康很不利。所以在人们大量出汗之后，尽量要避免风的入侵。
对于女性在跑步的时候是不能含着胸的，也就是不能弯着腰，因为这样会阻止心肺的正常运行，并且还会给心肺的压力增大，使其超负荷。本来人体在激烈运动的时候，就会非常的疲惫，心肺功能也会逐渐加快，而此时再给他增添压力的话，反而会给身体造成一定的负担，从而会影响人体的健康。所以我们在锻炼身体增强体力的时候，也要注意方式和方法，不能盲目进行运动，避免适得其反。
其实也就是告诉人们在日常生活中应该规避的现象，似乎这样解释起来还是有一定道理的，老人们也是用这些俗语，用这些经验来告诉我们在生活中的一些方法。 "
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